Komplet Vybalancovaně + Ženin nejlepší přítel

Komplet Vybalancovaně + Ženin nejlepší přítel - audiokniha obsahuje oba manuály, pro muže i ženy, určené ke zlepšení sebedůvěry a zpevnění těla. Čte autorka Dita Fuchsová a Jakub Tabery.

Vybalancovaně
Milí muži, jste se sebou spokojeni? S tím, jak stojíte, jak mluvíte, jak se chováte v krizových situacích? Opravdu byste nemohli být ještě lepší? Nabízím Vám originální manuál pro zpevnění Vašeho těla i sebedůvěry. Dozvíte se třeba jak čelit podpásovkám, kdy „nalévat čistého vína“ i jak mluvit tak, abyste zaujali nejen nás, ženy. A nabízím účinný strečink zejména pro Vaše ztuhlá záda. Po něm budete lépe balancovat mezi tím, co chcete a co musíte dělat i říkat.

Ženin nejlepší přítel
Originální manuál pro zpevnění těla i sebedůvěry. Praktické rady zejména ženám, jak zlepšit své schopnosti prosadit svůj názor, jak bojovat s trémou či jak stát tak, aby vám lidé hádali méně let. A k tomu návod na 7 základních jógových pozic (hora, hluboký předklon, střecha, bojovník, spící královský holub, překážkový sed a jógové dýchání). Ty Vás protáhnou i posílí Vaše tělo a chuť na všechny krásy života.

Autorka Dita Fuchsová je dlouholetou lektorkou komunikace, držitelkou ceny Mluvčí roku 2007 a od roku 2011 akreditovanou trenérkou jógy.