Meditační promluvy 6 - Kundaliní jóga

Meditační promluvy 6 - Kundaliní jóga - audiokniha obsahuje záznam z meditační sešlosti přátel Jiřího Vacka. Účinkuje Jiří Krutina a Eva Krutinová.

Titul obsahuje výklad kundaliní jógy a pokyny k jejímu provádění a dále záznam dvou vnitřních pránajám, které byly pořízeny živě na seminářích v Jedlových Kostolanech 2009.

Nejde o studiovou nahrávku. Délka nahrávky neodpovídá délce mluveného slova přítomného na nahrávce. Jde o záznam meditace s prodlevami ticha pro vnitřní soustředění.

Obsah:
1. Úvod
2. Kundaliní jóga
3. Vnitřní pránajáma
4. Dobrořečení
5. Pokyny k praxi Kundaliní jógy
6. Vnitřní pránajáma