Franziska Diesmann

Entspannung für Eltern - Ruhe und mehr Ausgeglichenheit mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung (Ungekürzt)

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Progressive Muskelentspannung für Kinder - Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise über das Meer mit Progressiver Muskelrelaxat

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt - Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infa

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung - Mentale Übung (Ungekürzt)

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt

Torsten Abrolat

Traurige Gedanken und Gefühle Loslassen

Torsten Abrolat

Get Slim Power Meditation: Abnehmen und schlank werden

Torsten Abrolat

Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training

Torsten Abrolat

Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf

Torsten Abrolat

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga

Torsten Abrolat

Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf

Torsten Abrolat

P&A Method: Progressive Muscle Relaxation and Autogenic Training - Highly Effective & Sustainable Deep Relaxation

Colin Griffiths-Brown

Tiergeschichten für Kinder: 3 Erlebnis - und Abenteuergeschichten

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Heilende Klänge für die Schulter - Klangmassage mit Affirmationen z.B. bei Tennisarm, Kaltschulter, Schleimbeutelentzündung

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken für Jugendliche durch Tiefenentspannung beim Einschlafen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Ich bin sexy - ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit: Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung [...]

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Erwecke Liebe Neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

11 Minuten Freiheit - Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, Autogenes Training

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Die Farben des Frühlings: Spaziergang durch die erblühende Natur, eine traumhafte Phantasiereise mit der P&A Methode

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

11 Minuten Frühling: Frühlingserwachen - Tiefenentspannung, Traumreise, Autogenes Training

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Restaurate! Gesundheit - Selbstheilungskräfte Aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen

Franziska Diesmann

Einschlafhilfe für Kinder - Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode)

Franziska Diesmann

11 Minuten Sommer: Auf der Wiese - Tiefenentspannung, Traumreise, Autogenes Training

Franziska Diesmann

Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

Franziska Diesmann

Autogenes Training Komplett: Alle aktuellen Formeln der Tiefenentspannung für den ganzen Körper

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Stop Alkohol: Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Abschalten & Neu Starten zum Feierabend! Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen

Franziska Diesmann