Torsten Abrolat

Progressive Muskelentspannung für Kinder - Kindgerechte Einleitung & Phantasiereise über das Meer mit Progressiver Muskelrelaxat

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Happy Child - Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen - und ein lustiges Geräuscheraten deutsch/englis

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Wochenend-Meditationen - 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende - Gesund und Fit durch Meditation

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Brandneue Witze Genial Erzählt - Witze zum Totlachen (Ungekürzt)

Torsten Abrolat

Yoga Musik, 60 Minunten Musik für deine Yoga Asanas, Body-Scan (Session 1) - Musik für Yoga

Pierre Bohn, Torsten Abrolat

Meditation Selbstachtung - Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein - Negative Denkmuster auflösen

Pierre Bohn, Torsten Abrolat

Entspannung für Lehrer - 10 Minuten Pausenentspannung gegen Stress - runter kommen, aufladen - mit spezieller Entspannungsmusik

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.) - zum En

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf - mit Autogenem Training für einen erholsamen Schlaf

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Traurige Gedanken und Gefühle Loslassen - Meditative Übung mit Affirmationen & Autogenem Training

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Negative Gedanken Stoppen! Mit Tiefenentspannung, positiver Konditionierung und Affirmation - Entspannung und Ruhe im Alltag

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Schlafen im Flugzeug und auf Reisen - Mit Traumreise, Autosuggestion, Meeresrauschen und Entspannungsmusik - Extra lange Spielze

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Get Slim Power Meditation: Abnehmen und schlank werden - mit mentaler Konditionierung (25 Minuten)

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Gelassenheit trainieren - Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung - Entspannung & Ruhe

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Das Om und Dein Mantra - Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks - mit Deiner Om-Sitzung - Entspannung und Ruh

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten für Kinder - zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgefühl - begleitet mit kleinen Schl

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Naturklänge mit 432Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren, Heilen - Meeresauschen, Regen, Waldgeräusche, Bach, Vogelst

Torsten Abrolat

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga - mit 432Hz Entspannungsmusik - Angst loswer

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Angst und Panikattacken überwinden: Effektive Entspannungsübungen gegen Angstzustände - (P&A Methode und Thymusdrüse Klopfen) An

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Angstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst - Ängste Loslassen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen - Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung - Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation gegen Blutho

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen mit Autogenem Training: Schwerpunkt Ruhe und Entspannung - mit Naturklängen und Entspannungs

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Besser Einschlafen - Entspannung und Einschlafhilfe nach Autogenem Training - Autogenes Training zum Einschlafen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Tinnitus lindern & loswerden (SyncSouls Audiopille) - mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Autogenes Training zum Einschlafen - Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

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Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Autogenes Training Komplett - Tiefenentspannung für den ganzen Körper - wohltuende Entspannungsübung mit 432 Hz Entspannungsmusi

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Sanft Einschlafen - Einschlafhilfe Beruhigung, Atementspannung, Körperreise

Pierre Bohn, Torsten Abrolat