Je půlnoc roku. Jsou dny, kdy se ani pořádně nerozední a už se stmívá. Když nás pohlcuje temnota, zároveň v sobě ukrývá šanci zahlédnout či pocítit poselství vánočního tajemství. Jen k tomu potřebujeme odpoutat se ze zajetí mobilů, počítačů a přehnaného adventního shonu… Protože když přibývá více a více tmy, tak nositeli světla jsme my. Neseme si ho ve svých dlaních a ve svém srdci. Když se o něj dělíme, tak neubývá, ale roste…
• Jakou pomocnou ruku nám nabízí prosincová příroda?
• Kterou bylinnou směs dopřát jako adventní dárek svým ledvinám? Jaké vánoční koření má antibiotické a dezinfekční účinky?
• Jak nás v zimě léčí masáž teplým olejem a proč se dá nazvat „tekutým antidepresivem“?
• Jak slavíme Vánoce u nás doma? (A protože se v prosinci rodí Ježíšek, mám pro Vás na konci audioknihy vánoční dárek…)
Hanka Zemanová
Vystudovala pedagogickou fakultu, ale místo dětí ve škole učí lidi, jak jíst zdravěji a přirozeněji. Napsala čtyři bestsellerové knihy: Biokuchařku, BioAbecedář a Novou biokuchařku, kterých se prodalo bez mála 80 000 kusů.V roce 2021 dopsala svou doposud nejkrásnější a nejobsáhlejší knihu Rytmus roku. Hanka stála u zrodu Pro-BioLigy (dnes Lovime.bio) a Biopekárny Zemanka. Má ráda rčení: „I když je otec nemoci neznámý, matkou je vždy strava,“ a proto považuje poctivé jídlo za nejjednodušší cestu ke snížení „chemického koktejlu” v těle i v přírodě. Ukazuje, že bio není móda ani zbytečný luxus, ale že je to čím dál tím větší nutnost – pro půdu, spodní vody, biodiverzitu i pro naši odolnost a imunitu. Hanka pochází z Prahy, od roku 2006 žije na venkově nedaleko Sedlčan. Je maminkou dvou dcer, Natálky a Elišky.
