Budzik znowu dzwoni wcześniej, kalendarz szybko wypełnia się obowiązkami, a spontaniczne letnie wieczory ustępują codziennemu rytmowi. Wrzesień bywa miesiącem powrotów – do pracy, szkoły, dojazdów i regularnego planu dnia. Nie oznacza to jednak, że każda wolna chwila musi zniknąć między kolejnymi zadaniami. Audiobook może sprawić, że droga do pracy zamieni się w czas tylko dla siebie, sprzątanie przestanie być tak monotonne, a wieczorny spacer stanie się początkiem nowej historii. Co warto włączyć do słuchawek na początek jesieni?
Czego dowiesz się z artykułu?
- Dlaczego audiobook dobrze wpisuje się w powrót do codziennej rutyny;
- jak wykorzystać słuchanie podczas dojazdów, spacerów i domowych obowiązków;
- które audiobooki mogą dodać energii albo pomóc zwolnić po intensywnym dniu;
- jakie pięć tytułów z katalogu Audioteki warto wybrać na wrzesień;
- jak korzystać z audiobooków w Audiotece także poza domem.
Wrzesień nie musi oznaczać nagłego przejścia na tryb „pełna produktywność”
Pierwsze tygodnie po wakacjach często przynoszą pokusę, żeby od razu uporządkować wszystko: sen, pracę, dietę, treningi, naukę i listę zaległych spraw. Nowy kalendarz szybko zaczyna przypominać plan naprawczy całego życia.
Tyle że powrót do rutyny nie musi być kolejnym projektem do wykonania perfekcyjnie – czasem znacznie lepiej działa niewielki rytuał, na który rzeczywiście czekamy. Jeden rozdział podczas porannego dojazdu, pół godziny historii na spacerze czy ilkanaście minut przed snem zamiast scrollowania telefonu.
Audiobook ma w tym kontekście sporą przewagę nad wieloma innymi formami rozrywki – nie wymaga dodatkowego czasu spędzonego przed ekranem i może towarzyszyć czynnościom, które i tak wykonujemy. Dojazdy, spacery czy wieczorny odpoczynek mogą być znakomitymi momentami na słuchanie, a nasza aplikacja pozwala pobierać materiały także do słuchania w trybie offline!
Dzięki takiemu podejściu powrót do codzienności może mieć swój własny soundtrack 🙂
Co włączyć we wrześniu? 5 audiobooków na dobry powrót do codzienności
Nie każdy potrzebuje we wrześniu tego samego. Jedni chcą odzyskać organizację, inni wręcz przeciwnie – przestać traktować każdy dzień jak wyścig z listą zadań. Dlatego w zestawieniu są zarówno książki rozwojowe, jak i historie słuchane przede wszystkim dla przyjemności.
„Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty” – James Clear
Jeżeli wraz z końcem wakacji chcesz uporządkować kilka codziennych przyzwyczajeń, trudno o książkę lepiej dopasowaną do wrześniowego restartu. James Clear nie proponuje wielkiej rewolucji od poniedziałku. Punktem wyjścia „Atomowych nawyków” są małe, regularnie powtarzane działania, które z czasem mogą prowadzić do znacznie większych zmian. Autor zajmuje się między innymi tworzeniem dobrych przyzwyczajeń, ograniczaniem tych niepożądanych i projektowaniem otoczenia w taki sposób, aby łatwiej było trzymać się nowych zachowań. To wprost idealny wybór na wrzesień właśnie dlatego, że nie trzeba potraktować go jak kolejnego podręcznika do „naprawienia siebie”. Można wybrać jeden pomysł i sprawdzić go w praktyce.
„Cztery tysiące tygodni” – Oliver Burkeman
Na samą myśl o nowym kalendarzu i produktywności masz ochotę zamknąć planer, Oliver Burkeman proponuje zupełnie nowe spojrzenie. Tytułowe cztery tysiące tygodni to mniej więcej długość ludzkiego życia przy założeniu około 80 lat. Punkt wyjścia jest więc dość bezlitosny: nigdy nie zdążymy zrobić wszystkiego. Burkeman zamiast kolejnego systemu zwiększania efektywności przygląda się naszej obsesji kontrolowania czasu i próbom upchnięcia coraz większej liczby obowiązków w jednej dobie. To bardzo dobry kontrapunkt dla wrześniowego „od teraz będę robić wszystko lepiej”. Być może celem… nie powinno być robienie wszystkiego.
„Ania z Zielonego Wzgórza” – Lucy Maud Montgomery
W tym miejscu proponujemy mała odmianę od literatury rozwojowej.. Wrzesień kojarzy się ze szkołą, więc można wykorzystać tę okazję do powrotu do lektury, która po latach, z perspektywy dorosłego, potrafi zabrzmieć zupełnie inaczej Ania Shirley trafia na Zielone Wzgórze przez pomyłkę. Maryla i Mateusz Cuthbertowie spodziewali się chłopca, który będzie pomagał w gospodarstwie. Zamiast niego pojawia się rudowłosa dziewczynka z ogromną wyobraźnią, skłonnością do dramatyzowania i niezwykłą zdolnością dostrzegania piękna właściwie wszędzie. Książka Lucy Maud Montgomery jak ulał pasuje do tematu „wrzesień bez chandry”. Ania potrafi zrobić wydarzenie z przechadzki, nadać romantyczną nazwę zwykłemu miejscu i przeżyć katastrofę z czegoś, co godzinę później staje się zabawnym wspomnieniem. To klasyka, którą równie dobrze można włączyć dzieciom w samochodzie, jak i samemu wrócić do niej po dwudziestu latach, “odkurzając” własne marzenia z dzieciństwa.
„Pensjonat Leśna Ostoja” – Joanna Tekieli
Jeśli wrzesień kojarzy Ci się z powrotem do biura, korków i coraz krótszych dni, a chcesz to zmienić, sięgnij po powieści z cyklu „Pensjonat Leśna Ostoja” – to znakomita forma ucieczki do spokojnego dworku położonego wśród lasów. Ich bohaterką jest Justyna, 38-letnia pracownica korporacji, która dostaje od szefowej zadanie wyjazdu do starego domu i przygotowania go do działania jako pensjonat. To, co początkowo wygląda jak zawodowa kara, stopniowo staje się okazją do przewartościowania dotychczasowego życia. Ta ciepła, niespieszna literatura obyczajowa dobrze sprawdzi się podczas wieczornego spaceru albo spokojnego weekendu.
„Niespokojni ludzie” – Fredrik Backman
Napad na bank, grupa przypadkowych zakładników i mieszkanie wystawione na sprzedaż – chyba sam przyznasz, że to nie brzmi jak przepis na poprawę humoru. A jednak! U Fredrika Backmana właśnie z takiego zestawu powstaje jednak absurdalna, zabawna i jednocześnie bardzo ludzka historia o osobach, które próbują jakoś poradzić sobie z własnym chaosem. „Niespokojni ludzie” zaczynają się od nieudanego napadu, po którym sprawca trafia do mieszkania pełnego potencjalnych kupujących i bierze ich jako zakładników. Sytuacja szybko okazuje się znacznie dziwniejsza niż zakłada policja, a kolejne rozmowy pokazują, że każda z postaci przywiozła ze sobą własne problemy. To dobra propozycja na wrzesień dla osób, które chcą czegoś lekkiego, ale nie całkiem pustego – humor Backmana regularnie przeplata się z obserwacjami o samotności, relacjach i potrzebie zrozumienia drugiego człowieka.
„Kaktus” – Sarah Haywood
Susan Green lubi, kiedy wszystko jest przewidywalne. Ma poukładane mieszkanie, pracę, relacje i plan na życie, w którym spontaniczność zdecydowanie nie znajduje się wysoko na liście priorytetów. Problem w tym, że rzeczywistość nie zamierza respektować jej harmonogramu. Śmierć matki, rodzinne konflikty i niespodziewana ciąża sprawiają, że uporządkowany świat Susan zaczyna się rozpadać. „Kaktus” wpisuje się w temat powrotu do rutyny, bo przewrotnie pokazuje, że nie wszystko trzeba mieć pod kontrolą. To historia o odpuszczaniu, wychodzeniu poza strefę komfortu i uczeniu się, że zmiana nie zawsze oznacza katastrofę. Jak opisaliśmy tę książkę w trzech słowach? Optymistyczna, życiowa, odprężająca.
Chwila z audiobookiem jako najmilszy element rutyny
Najłatwiej utrzymać zwyczaj, który kojarzy się z czymś przyjemnym. Dlatego zamiast planować abstrakcyjne „będę więcej czytać”, można połączyć słuchanie z konkretną czynnością. Poranny autobus, spacer z psem, gotowanie obiadu, przebieżka? Oto znakomite przykłady okoliczności, w ramach których można sobie pozwolić na kolejne pół godziny “lektury” w słuchawkach.
Wcale nie trzeba słuchać długo – już kilkanaście lub kilkadziesiąt minut dziennie sprawia, że siedmiogodzinny audiobook można skończyć bez wygospodarowywania osobnego wieczoru na lekturę!
Audioteka pozwala dodatkowo korzystać z trybu offline w aplikacji, więc wybranego tytułu można słuchać również wtedy, gdy nie ma dostępu do internetu.
Nie każda książka na wrześniowy START musi motywować
Warto uważać na pułapkę, w której nawet odpoczynek zamienia się w zadanie do wykonania. Jeżeli osiem godzin spędzasz w pracy, później ćwiczysz, uczysz się języka i próbujesz jeszcze „optymalizować swoje nawyki”, być może ostatnią rzeczą potrzebną podczas spaceru jest kolejny poradnik mówiący, jak osiągać więcej.
Właśnie dlatego dobra wrześniowa biblioteka powinna być różnorodna: jednego dnia może przydać się James Clear, kiedy naprawdę chcesz uporządkować rutynę. Następnego znacznie lepszym wyborem okaże się wizyta na Zielonym Wzgórzu.
Audiobook nie musi być produktywny, żebyś miał poczucie dobrze wykorzystanego czasu – może być po prostu chwilą, podczas której myśli przestają krążyć wokół maili, terminów i tego, co jeszcze trzeba zrobić. To również jest całkiem dobry sposób na powrót do codzienności.
Wrześniowe słuchanie w Audiotece na Twoich zasadach
W Audiotece znajduje się obecnie ponad 50 tys. audiobooków, audioseriali i podcastów, a katalog obejmuje zarówno literaturę piękną i poradniki, jak również kryminały, fantastykę, reportaże czy ponad 200 superprodukcji i audioseriali. Zachęcamy zwłaszcza do wykorzystania możliwości Audioteka Klub. To wygodna i ekonomiczna opcja dla osób, które słuchają regularnie i chcą odkrywać nowe tytuły bez kupowania każdego audiobooka osobno. W ramach subskrypcji można korzystać z szerokiego katalogu oznaczonych produkcji, a klubowicze otrzymują także niższe ceny na wiele audiobooków dostępnych do zakupu.
Wrzesień to dobry moment, żeby wyrobić sobie nowy rytuał słuchania. Audiobook może towarzyszyć podczas dojazdu do pracy, spaceru, treningu czy wieczornego odpoczynku, dzięki czemu łatwiej znaleźć miejsce na książki nawet w bardziej napiętym planie dnia. Wystarczy wybrać historię dopasowaną do nastroju – motywującą, zabawną albo po prostu kojącą – i sprawić, by powrót do codzienności miał trochę przyjemniejszą ścieżkę dźwiękową.
FAQ
Jakie audiobooki warto wybrać na poprawę wrześniowego nastroju?
Na spokojniejszy powrót do codzienności warto wybrać między innymi „Zanim wystygnie kawa” Toshikazu Kawaguchiego, „Anię z Zielonego Wzgórza” Lucy Maud Montgomery oraz „Małe kobietki” Louisy May Alcott. To historie skupione na relacjach, codzienności i bohaterach, z którymi można spędzić kilka spokojnych godzin.
Jaki audiobook pomoże wrócić do dobrych nawyków po wakacjach?
„Atomowe nawyki” Jamesa Cleara są dobrym wyborem dla osób, które chcą po wakacjach stopniowo uporządkować swoje przyzwyczajenia. Autor koncentruje się na niewielkich zmianach i systematycznym budowaniu zachowań zamiast na jednorazowych, radykalnych postanowieniach.
Jaki audiobook wybrać, jeśli powrót do obowiązków powoduje presję na produktywność?
„Cztery tysiące tygodni” Olivera Burkemana proponuje inne spojrzenie na zarządzanie czasem niż typowe poradniki produktywności. Autor przekonuje, że nie da się zrobić wszystkiego i zamiast nieustannie zwiększać efektywność warto świadomie wybierać, na co przeznaczamy ograniczony czas.
Jak wykorzystać audiobooki podczas powrotu do codziennej rutyny?
Audiobooków można słuchać podczas dojazdów do pracy, spacerów, treningu, gotowania czy wykonywania domowych obowiązków. Dzięki temu łatwiej znaleźć czas na książki bez konieczności rezerwowania osobnej części dnia na czytanie.
