62. Zdrowe SZYBKIE gotowanie - jak poświęcać mniej czasu w kuchni? Moje praktyczne tipy.
Agata Gracka
61. Niedobory... Wyniki nie rosną mimo suplementacji? Posłuchaj dlaczego tak się dzieje.
60. Jak znaleźć swoją przyczynę PCOS? To pozwoli Ci pożegnać PCOS trwale...
59. Mity na temat PCOS, które mnie wkurzają
58. PCOS - tego lekarz Ci nie powie (najprawdopodobniej)
57. Moja pielęgnacja w trądziku hormonalnym - cz.2 rozmowy ze Skin Ekspertką Agą Grozą
57. Moja pielęgnacja w trądziku hormonalnym - cz.1 rozmowy ze Skin Ekspertką Agą Grozą
56. Trądzik hormonalny - moja historia, przyczyny trądziku, zabiegi + rady na wynos
55. Idealna ilość posiłków? Czemu jem 3 posiłki, jak je bilansuję i jak to wygląda w praktyce?
54. PCOS w remisji... i co dalej? (mój mini update zdrowotny - PCOS, hormony, SIBO, pasożyty, jelita i inne)
53. Syntetyczne tkaniny i ksenoestrogeny a hormony. Jak wybierać naturalne materiały i o nie dbać? - live z Kasią Iwanicką
52. Insulinooporność to nie choroba? Czy warto badać insulinę? Czy IO to wymysł dietetyków?
51. Ajurweda a hormony – live IG z Iwoną Ciepał
50. odcinek! 25 faktów o mnie i wnioski po 50 odcinkach podcastu
49. Miód w insulinooporności - który wybrać, jak jeść, czym są choroby cywilizacyjne - Live IG z Olą Nowacką
48. Nasze drogi do remisji PCOS - rozmowa z Kasią Bednarską
47. Trądzik hormonalny a pielęgnacja (IG live z Agnieszką Grozą)
46. Komponowanie posiłków w praktyce - jak to robić dobrze?
45. Jesteś na redukcji i nie chudniesz?
44. Rutyny poranne i wieczorne, ułatwiające mi dbanie o hormony
43. Gdy coś idzie nie po twojej myśli w pracy z hormonami...
