Dzisiejszy odcinek różni się od pozostałych, będziemy rozmawiać o wypaleniu zawodowym, ale w innym ujęciu. Nie wypalenie będzie głównym tematem, ale to jak można go unikać. Za chwilę usłyszycie taki podcastowy – kolaż, zapis nagrania Live dla Patronów podcastu z gościnnym udziałem Kamili Goryszewskiej, trzy fragmenty z podcastu Charyzmatyczny (Dawid dziękuję) oraz na końcu podcastu komentarz radcy prawnego Piotra Kantorowskiego.
A porozmawiamy o tym jak ważne jest dobre poznanie siebie, swoich możliwości ale też ograniczeń – fizycznie i psychicznie. Jak istotny jest zarówno jakość, snu, czas wolny, pasje, hobby, ruch. A to wszystko wiąże się z dwoma tematami – higieną pracy i wypaleniem zawodowym.
Gościnnie w tym odcinku usłyszycie: Katarzynę Bieleniewicz, Kamilę Goryszewską. Monikę Bieńkowską, Barbarę Szatan, Damiana Cierpisz, fragmenty z odcinka 16 podcastu Charyzmatyczny: Dawid Straszak i dr. Elżbieta Lisowska, Piotra Kantorowskiego radca prawny.
W tym odcinku:
Czym jest wypalenie zawodowe?Czym jest higiena pracy?Jakie zawody są zagrożone wypaleniem zawodowym?Jak dać o jakoś pracy?Jak dbać o swoje granice i prawa?Co pomaga zachować równowagę w pracy i życiu?Jakie są objawy wypalenia zawodowego?Narzędzia i działania pomocne w pracy
Linki:
21 Odcinek podcastu Tuż przy uchu Pracoholizm i wypalenie zawodoweKamila Goryszewska – podcast Słucham GadamDawid Straszak 16 odcinek podcastu CharyzmatycznyPiotr Kantorowski Prawo dla biznesuPatronite – wsparcie podcastuKamila Rowińska Odcinek 049 Maksymalna produktywność- Kamila Rowińska
Zostań Patronem podcastu:
Zostań moim patronem na Patronite – to najlepszy sposób na wsparcie. Twoje wsparcie pozwala nam płacić za hosting i sprzęt, wykonywać bardziej ambitne prace i częściej publikować treści. Otrzymujesz dostęp do zdjęć, nagrań, informacji zza kulis podcastu i mojej działalności, stając się Patronem!
Jeśli nie jesteś w stanie wspierać podcast finansowo, nie martw się. Będę szczęśliwa, gdy polecisz lub zachęć do posłuchania podcastu, chociaż 1 osobę!
Podcast możesz subskrybować poprzez:
bezpłatny i bardzo dobry Player FM (Android i www) – mój wybóriTunes (iOS i Windows)Stitcher (iOS i Android)Bezpośredni link do ściągnięcia pliku mp3Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Tuż przy uchu”)
Zostaw swoją recenzję w iTunes
Jeżeli podobał Wam się podcast, możesz zostawić ocenę w iTunes. To tylko chwila a dla mnie każda gwiazdka ma ogromne znaczenie.
Instrukcja:
Aby to zrobić zainstaluj aplikację iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj się, następnie w sekcji “Sklep” wyszukaj podcast “Tuż Przy Uchu”. Oprócz gwiazdek możesz też napisać kilka słów na jego temat. Dzięki takim osobom jak Ty, które zostawią recenzję, pomagasz mi docierać z podcastem do większej ilości osób kreatywnych i przedsiębiorczych 🙂
Dziękuję! 🙂
