„Ze wszystkich sądów, które formułujemy w życiu, żaden nie jest tak ważny jak są o sobie samym.”
– Nathaniel Branden
Poczucie własnej wartości, samoocena są szalenie istotne, dlatego dziś z moim gościem Kamilą Kozioł – psychologiem, coachem ACC ICF poruszamy ten temat. Kamila jest również autorką “W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę” – Kamila Kozioł i Anna Kosińska, oraz Dziennik coachingowy 4 tomy: 365 pytań od Twojego coacha. napisanych razem z Kamilą Rowińską.
Do pobrania specjalnie dla Was Test poczucia własnej wartości.
W tym odcinku:
Czym jest poczucie własnej wartości?
Skąd się bierze poczucie własnej wartości?
Z jakich elementów się składa?
Czym jest samoocena?
Jak nasza samoocena może wpływać na nasz biznes?
Czym jest wiara we własną skuteczność
Czym się charakteryzuje osoba z niskim i zdrowym poczuciem własnej wartości?
Jak dbać o dobrą samoocenę?
Jak może pomóc znajomość swoich mocnych stron i talentów?
Porównywanie się do innych.
Linki:
Patronite – konto podcastu Tuż przy uchu
Kamila Kocioł strona
6 filarow poczucia wlasnej wartosci, Nathaniel Branden
Pewność siebie w ćwiczeniach, Adrian Tannock
Siła kobiecości, Iwona Majewska-Opiełka
Opanuj swój wewnętrzny głos, Blair Singervirginia satir ksiązka –
W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę, Kamila Kozioł i Anna Kosińska
Dziennik coachingowy 4 tomy: 365 pytań od Twojego coacha, Kamila Rowińska i Kamila Kozioł
Zostań Patronem podcastu:
Zostań moim patronem na Patronite – to najlepszy sposób na wsparcie. Twoje wsparcie pozwala nam płacić za hosting i sprzęt, wykonywać bardziej ambitne prace i częściej publikować treści. Otrzymujesz dostęp do zdjęć, nagrań, informacji zza kulis podcastu i mojej działalności, stając się Patronem!
Jeśli nie jesteś w stanie wspierać podcast finansowo, nie martw się. Będę szczęśliwa, gdy polecisz lub zachęć do posłuchania podcastu, chociaż 1 osobę!
Podcast możesz subskrybować poprzez:
bezpłatny i bardzo dobry Player FM (Android i www) – mój wybór
iTunes (iOS i Windows)
Stitcher (iOS i Android)
Bezpośredni link do ściągnięcia pliku mp3
Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Tuż przy uchu”)
Zostaw swoją recenzję w iTunes
Jeżeli podobał Wam się podcast, możesz zostawić ocenę w iTunes. To tylko chwila a dla mnie każda gwiazdka ma ogromne znaczenie.
Instrukcja:
Aby to zrobić zainstaluj aplikację iTunes na swoim komputerze z systemem Windows, zaloguj się, następnie w sekcji “Sklep” wyszukaj podcast “Tuż Przy Uchu”. Oprócz gwiazdek możesz też napisać kilka słów na jego temat. Dzięki takim osobom jak Ty, które zostawią recenzję, pomagasz mi docierać z podcastem do większej ilości osób kreatywnych i przedsiębiorczych
Dziękuję!
