Judo to szacunek, wytrwałość, odpowiedzialność, samoobrona.
Nigdy nie ćwiczyłam sportów walki, ale bardzo zaciekawiła mnie filozofia związana z tym sportem. 3 zasady podstawowe oraz 7 dodatkowych może w prosty sposób zastosować każdy. Moim gościem dziś jest Małgorzata Skierczyńska – Trenerka judo, menedżer sportu, mistrzyni Polski i dziennikarka sportowa. Do tego social ninja – prowadzi PZJudo w mediach społecznościowych. Tworzyła min.: relacje Mistrzostw Europy, które odbywały się w Warszawie w 2017.
Razem z mężem tworzy dwie firmy PewniSportu.pl – ubezpieczenia dla sportowców oraz Akademię Młodego Sportowca – piłka nożna i judo oraz od niedawna prowadzi bloga Judomama.
Zajęcia judo prowadzi od 2006 roku, a sport ten trenuje od 10 roku życia. Po 12 latach treningu wyczynowego (BKS Hetman Białystok, AZS AWF Warszawa), zdobyciu tytułu Mistrzyni Polski (kadetek – 2000 r., juniorek – 2005 r., młodzieży – 2006 r., drużynowo seniorek – 2006 r.), rozpoczęła pracę trenerską. Pracowała również w Polskim Związku Judo. Posiada czarny pas (2 Dan).
3 podstawowe zasady judo stworzone przez prof. Kano:
Ustąp aby zwyciężyć.
Zasada JU
Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku.
Zasada SEIRYOKU ZENYO
Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego.
Zasada JITA KYOEI
Siedem zasad filozoficznych, dla zaawansowanych zawodników judo:
Widza umożliwia kontrolowanie swoich działań i umiejętności, a samokontrola jest kluczem do zwycięstwa.
Kto się boi wychodząc na matę, jest skazany na porażkę.
Tylko ten, który szuka z pokorą wiedzy, jest bliski doskonałości.
Kiedy uświadamiasz sobie ze smutkiem, że nie znasz niczego, robisz twój pierwszy krok w nauce. Ten kto szuka nowych rozwiązań, zbliża się do doskonałości.
Nigdy nie bądź dumny z pokonania przeciwnika. Ten, z którym wygrałeś dzisiaj, może wygrać z tobą jutro. Jedyne trwałe zwycięstwo to przezwyciężanie własnej słabości i niewiedzy.
Judoka właściwie nie doskonali się po to, by walczyć, lecz walczy po to by się doskonalić.
Jeśli już się czegoś nauczyłeś, powinieneś przekazać to innym. Zrozum, że ty który już potrafisz, musisz być cierpliwy, by nauczać swoich umiejętności.
Linki i osoby wymienione w odcinku:
Polski Związek Judo
Pewni sportu
Akademia Młodego Sportowca
Judomama
