Od 10 lat zajmuję się medytacją i jestem pod dużym wrażeniem tej książki. Jest unikalna nie tylko na rynku polskim, ale też zagranicznym. Zawiera zaskakująco obszerne wyjaśnienia skierowane do współczesnego człowieka, wykorzystujące zarówno buddyjskie teksty źródłowe, jak i aktualne wyniki badań naukowych. Jeśli komuś zależy na rozwijaniu życzliwości i dobrych relacji z ludźmi lub/i na sensownej praktyce medytacji, to koniecznie powinien sięgnąć po tę pozycję. Ja z niecierpliwością czekam na kolejne części serii.
Ula 28.09.2019
Znam wiele książek angielskich na temat medytacji Metta. Ten audiobook przedstawia najbardziej kompletne wyjaśnienie tematu, z jakim się spotkałam. Pozycja unikalna w literaturze światowej.
Hanna 27.09.2019
Po przesłuchaniu tej książki, moje relacje z innymi wskoczyły na inny poziom.
Bardzo ciekawe ujęcie tematu. Poza ćwiczeniami dużo przykładów ilustrujących podejmowane zagadnienia.
Polecam słuchać w aucie i ćwiczyć życzliwość względem innych kierowców ;-)
Iwona 27.09.2019
Klarowne wyjaśnienia, obszerny materiał do pracy, wiele inspirujących treści.
Opinie (24)
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi.
Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta
33 min.
całkowicie za darmo