Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta

„Medytacja i szczęśliwe stany umysłu: Metta” to praktyczny podręcznik medytacji. Medytacja metta uczy budowania optymalnych relacji zarówno osobistych, jak i międzyludzkich. Książka zawiera materiał podzielony na siedem kursów o wzrastającym stopniu trudności. Kompletność wyjaśnień i ich wielopłaszczyznowość czyni książkę użytecznym przyjacielem na drodze budowania, doskonalenia i optymalizacji relacji. Książka zawiera wyjaśnienia dla poczatkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych, dlatego niektóre fragmenty mogą być niezrozumiałe dla początkujących. Audiobook jest przeznaczony dla słuchaczy, którzy pragną włożyć trochę czasu i energii we własny rozwój.

Navis Nord to polski nauczyciel duchowości i ponadwyznaniowej medytacji, posługujący się wypracowaną przez siebie metodą. Był autoryzowany przez trzy różne tradycje, ale ich nie naucza i nie używa nadanych tytułów, ponieważ uważa, że to, co jest przekazywane przez różne tradycje, trzeba w różnych czasach i miejscach powiedzieć na nowo, językiem umożliwiającym przyswojenie transformujących treści współczesnemu człowiekowi, natomiast poziom doświadczenia trzeba pokazać, pracując z ludźmi, a nie przedstawiając „certyfikaty” pełne dziwnych znaczków lub terminów o nieokreślonym znaczeniu. Absolwent filozofii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Medytacją zajmuje się od 40 lat, a od 1992 r. prowadzi centrum medytacji i rozwoju człowieka Station Nord w Krakowie. Od 2017 r. kieruje działającą przy Station Nord szkołą nauczycieli medytacji. Ma także doświadczenie w prowadzeniu szkoleń w zakresie marketingu, sprzedaży i zarządzania (od 1992 r. przeprowadził ponad 10 000 godzin).

Jest autorem następujących książek:
- „Medytacja – Eliksir Trzeźwości” (w języku polskim i angielskim),
- „Medytacja i szczęśliwe stanu umysłu: Metta”,
- „Sztuka Trzech Miłości” (w języku polskim, angielskim, niemieckim i francuskim),
- „Prosperity Training” (w języku polskim i angielskim),
- „Opowieści przewrotne po drugiej stronie lustra”,
- „Duchowe SMS-y z Pałacu Mistrzów” (cz. I i II),
- „Tęsknota i język kłamstwa”,
- „Wejście w ogień i zwierzyna łowna”.