Posłuchaj w całości

22,90 zł

Specjalna cena tylko w Klubie

Dołącz do

14 dni za darmo na start

  • Ten i 10.000 tytułów w specjalnej Klubowej cenie
  • Blisko 32.000 tytułów w ramach Klubu
  • Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
  • Ponad 100 pełnych rozmachu superprodukcji
32,99 zł

Poza Audioteka Klub

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Specjalna cena tylko w Klubie

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Specjalna cena tylko w Klubie

Głosy
Długość4 godziny 33 minuty
Wydawca
TypAudiobook - pełny
FormatMP3
JęzykPolski
Kategoria

Posłuchaj w całości

22,90 zł

Specjalna cena tylko w Klubie

Dołącz do

14 dni za darmo na start

  • Ten i 10.000 tytułów w specjalnej Klubowej cenie
  • Blisko 32.000 tytułów w ramach Klubu
  • Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
  • Ponad 100 pełnych rozmachu superprodukcji
32,99 zł

Poza Audioteka Klub

Opis

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.

Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.

Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.

Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.

Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.

Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.

Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.

Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.

Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.

Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.

Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.

AUDIOBOOK CZYTA DAGMARA MERECIK

Jak słuchać audiobooka?

Audiobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:

Android

iOS

Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:

Oceny i opinie słuchaczy

4.1

Średnia z 8 ocen

Zdaniem użytkowników

Książka "Droga do siebie. O poczuciu wartości" autorstwa Ewy Woydyłło to cenny przewodnik w poszukiwaniu wewnętrznej akceptacji i budowaniu poczucia własnej wartości, szczególnie w kontekście współczesnych wyzwań związanych z niskim poczuciem wartości. Autorka, doświadczona terapeutka, zwraca uwagę na wpływ wychowania i norm społecznych na nasze postrzeganie siebie, podkreślając znaczenie akceptacji różnorodności. Choć niektórzy recenzenci zauważają brak konkretnych instrukcji dotyczących odbudowy samooceny, książka oferuje wiele wartościowych refleksji i zachęca do analizy własnych postaw. Woydyłło umiejętnie łączy osobiste doświadczenia z psychologicznymi spostrzeżeniami, co czyni lekturę inspirującą. Krytyka dotyczy głównie skierowania książki do kobiet, co może ograniczać jej uniwersalność, jednak jej przesłanie o akceptacji siebie jest aktualne dla każdego. Dla wielu czytelników, zwłaszcza kobiet w średnim wieku, "Droga do siebie" może być wartościowym źródłem wsparcia w procesie samorozwoju.

magda

26.03.2025

Uwielbiam autorkę, książka jest bardzo pomocna w zrozumieniu siebie oraz w odbudowaniu swoją niską samoocenę. Bardzo dużo zrozumiałam, dlaczego tak mam a nie inaczej i skąd się to wzięło, moje myślenie na dany temat. Bardzo Polecam Książkę , ponieważ jest niesamowita.

Seb

4.09.2023

Krótko i na temat. Jakże podszebna książka. Pani Woydyłło jest dobrem narodowym. Lektorka świetna.

kinga

2.07.2023

Świetna książka

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.