Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Entspannung Berge - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal
Franziska Diesmann
Power Meditation am Abend - 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
Power Meditation am Mittag - 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie
Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
Entspannung total - neue Energie - Phantasiereisen und Autogenes Training
Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen - mit Entspannungsmusik
Deep Sleep - Falling Asleep Calmly and Sleep Restfully With Autogenic Training
Leichter Einschlafen - Einschlafhilfe - Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion
Autogenes Training mit Entspannungsmusik - Mein Einstieg in die Tiefenentspannung - langfristig mehr Energie
Burnout Hilfe: 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung - Autogenes Training
Burnout Hilfe: 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Ruhe und Entspannung - Autogenes Training
HH Hamburg Hören - Vom Hafen über St. Pauli zur Alster und in den Volkspark
Die Vier Jahreszeiten Meditation - Entspannung, Energie tanken, Einschlafhilfe, Kindheitserinnerungen, Frühling, Sommer, Herbst
Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung
Power-Napping - Mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit
Autogenes Training für Kinder
Chill mal Mama! Entspannung und Erholung für die Mutter von Heute
SyncSouls Kurz-Meditationen, Vol. 1 - Heilung in der Natur
