Poslouchejte celé:

359 Kč

Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Aktivovat

14 dní na zkoušku zdarma

  • Tento titul a tisíce dalších s 20% členskou slevou
  • Přes 2000 titulů volně k poslechu v rámci předplatného
  • Superprodukce dostupné pouze na Audiotéce
  • Možnost sdílení zakoupených audioknih s rodinou
449 Kč

Bez Audioteka Klubu

Tělo sčítá rány

Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Tělo sčítá rány

Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Interpret
PřekladatelMonika Martinková
Délka16 hodin 34 minut
Vydavatel
TypAudiokniha
Formátdigitální
Kategorie

Poslouchejte celé:

359 Kč

Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Aktivovat

14 dní na zkoušku zdarma

  • Tento titul a tisíce dalších s 20% členskou slevou
  • Přes 2000 titulů volně k poslechu v rámci předplatného
  • Superprodukce dostupné pouze na Audiotéce
  • Možnost sdílení zakoupených audioknih s rodinou
449 Kč

Bez Audioteka Klubu

Popis

Audiokniha Tělo sčítá rány s podtitulem Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit. Autor Bessel van der Kolk, čte Tomáš Voženílek.

Van der Kolk čerpá z třicetileté zkušenosti v oboru a dokazuje, že trauma je jednou z nejnaléhavějších otázek veřejného zdraví. Kniha plná vědeckých poznatků a lidských příběhů je intenzivním čtením a odolnost jeho pacientů dojímá.“
— New Scientist<<

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu a osamělosti zvládl bez pomoci.

Bessel van der Kolk popisuje s laskavostí a otevřeností příběhy, s nimiž se setkal v klinické praxi, a dělí se o výsledky svých výzkumů v oblasti terapie posttraumatické poruchy. Prokázal jimi, že zanedbávané či zneužívané děti, účastníci nehod a katastrof, váleční veteráni či oběti násilných činů potřebují víc než medikamenty. Skutečné uzdravení vede přes hledání cesty k sobě samým, k vlastnímu tělu, které si v nekonečné smyčce udržuje otisk prožitého utrpení. I díky van der Kolkově práci se lze vydat na možná dlouhou, ale nadějnou cestu k lepšímu a plnějšímu životu.

Mimo jiné se dozvíte:
- Trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost zažívat radost,
důvěru, ovládat se a vnímat své tělo.
- V rozvoji vývojové traumatické poruchy hrají roli geny, hormony i rodičovská péče a láska v prvních letech života.
- Sebedestruktivní chování je často vyvoláno snahou znovu cítit a získat kontrolu nad svým životem.
- Projevy traumatu často dostávají nálepky nejrůznějších diagnóz, terapie je však
neúčinná, pokud neřeší skutečnou podstatu potíží.
- Trýznění lidé popírají realitu a oddělují se od ní, aby přežili. Přestávají tak chápat, kým jsou, co cítí a čemu a komu mohou důvěřovat.

Autor své pacienty vybízí, aby se zapojili do libovolné formy práce s tělem, která napomáhá obnovení zdravého vztahu k sobě i k druhým. V knize proto najdete doporučení na inovativní léčebné postupy od metod neurofeedbacku přes meditaci až po sport, hudbu, jógu či kurzy herectví. Přístupným způsobem tak dává naději všem, kteří dosud trpěli.

BESSEL VAN DER KOLK
Zakladatel a bývalý lékařský ředitel Kliniky pro léčbu traumatu v Brookline v Mas-sachusetts. Působí také jako profesor psychiatrie na Lékařské fakultě Bostonské univerzity a ředitel Národní sítě pro komplexní léčbu traumatu. Žije v Bostonu.

Jak audioknihu poslouchat

Poslouchejte audioknihy z webového přehrávače nebo pohodlně v mobilní aplikaci Audioteka na zařízeních:

Android

iOS

Ještě nemáte aplikaci Audioteka ve svém mobilním zařízení? Stáhněte si ji z:

Hodnocení uživatelů

4.8

Průměr 13 hodnocení

Martin

1/3/24

Skvělá kniha pro kohokoli, kdo, aniž si to možná uvědomuje, prožívá trauma, jehož důsledky mají podstatný negativní vliv na jeho život, ale který není schopen zpracovat pouhou "silou vůle". Kniha velmi lidsky a pochopitelně, ale zároveň s odkazem na mnoho různých vědeckých studií, vysvětluje, co se děje s mozkem v reakci na trauma (a jak se může u různých lidí považovat), jaké to má dopady na pocity, chování a jednání člověka (které nemá pod vědomou kontrolou) i jakými způsoby/technikami lze obnovit přirozené funkce mozku, vystoupit z bludného kruhu strategií přežití, které nám v minulosti možná přežít, ale v současnosti už nám neslouží (ba naopak) a tím výrazně zvýšit kvalitu života. Výborně namluvené jako mnoho příběhů z třicetileté praxe autora. Nejen s ohledem na dění v posledních letech bych si přál, aby tohle téma získalo mnohem větší pozornost ve společnosti jako celku a propsalo se do našeho společenského systému (zdravotnictví, školství, firemní kultura). Vřele doporučuji!

zbojka

12/8/22

Úplný základ a učebnice pro každého, kdo měl těžké dětství a neví, jak se z toho uzdravit a žít lépe tady a teď.

Bára

11/23/23

Doporučuji, skvělá kniha o traumatech z dětství.

Všechna hodnocení pochází od registrovaných uživatelů, kteří zakoupili náš produkt či službu. Hodnocení jsou shromažďována, ověřována a zveřejňována v souladu s Podmínkami a zásadami pro uživatelská hodnocení