Jógátky

Jógátky - audiokniha obsahuje pohádky na motivy eticko-morálního základu jógy. Autorka Barbora Hu. Vypráví Iveta Dušková.

Jóga je filozofický systém pocházející z Indie. Prastará moudrost a odkaz cizích kultur jsou aktuální i v dnešní době. Jógátky – pohádky inspirované jógovým moudrem – jsou určeny hloubavým rodičům a jejich dětem, kteří se chtějí na chvilku zastavit a zklidnit. Pohádky jsou doplněny návody na provedení jógových ásan, které zahrnují metody koncentrace, relaxace, protažení těla, zklidnění mysli či dětskou meditaci.