Poslouchejte celé:

199 Kč

Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Aktivovat

14 dní na zkoušku zdarma

  • Tento titul a tisíce dalších s 20% členskou slevou
  • Přes 2000 titulů volně k poslechu v rámci předplatného
  • Superprodukce dostupné pouze na Audiotéce
  • Možnost sdílení zakoupených audioknih s rodinou
249 Kč

Bez Audioteka Klubu

Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života

Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života

Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Interpret
Délka2 hodin 3 minut
Vydavatel
TypAudiokniha
Formátdigitální
Kategorie

Poslouchejte celé:

199 Kč

Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Aktivovat

14 dní na zkoušku zdarma

  • Tento titul a tisíce dalších s 20% členskou slevou
  • Přes 2000 titulů volně k poslechu v rámci předplatného
  • Superprodukce dostupné pouze na Audiotéce
  • Možnost sdílení zakoupených audioknih s rodinou
249 Kč

Bez Audioteka Klubu

Popis

Zklidněte svou mysl

Žijeme hektický život, v neustálém běhu zapomínáme na sebe a přestáváme vnímat své okolí. Jsme neustále pod tlakem, ze všech stran nás atakuje reklama, a neskutečné množství informací, zcela protichůdných. Dva roky covidu a válka na Ukrajině už jen dokonaly to, co v nás, v naší hlavě, způsobuje běžný denní stres. Jak z toho ven? Jak se soustředit? Jak se vyrovnat s neustálým tlakem na výkon? Hledání odpovědí motivovalo zkušeného psychologa Jana Svobodu k této audioknize. Zkuste si najít chvíli čas a poslouchejte…

PhDr. Jan Svoboda
Jednooborový psycholog, od roku 2004 vyučuje na Pedagogické fakultě Ostravské univerzity v Ostravě, kde uplatňuje mnohaleté zkušenosti získané v poradenské praxi (vedení jednotlivců i poradenských skupin), jako akreditovaný lektor pro ČR a SR, supervizor azylových domů pro matky s dětmi, nestátních poradenských zařízení a poradce specializovaný na krizové situace výchovy a výuky. Publikuje především knižně u nakladatelství Portál, Portál Slovakia, Triton, Jonathan Livingston. Doposud vydal šest titulů samostatně, tři jako spoluautor.

Jak audioknihu poslouchat

Poslouchejte audioknihy z webového přehrávače nebo pohodlně v mobilní aplikaci Audioteka na zařízeních:

Android

iOS

Ještě nemáte aplikaci Audioteka ve svém mobilním zařízení? Stáhněte si ji z:

Hodnocení uživatelů

Zatím nehodnoceno, buďte první!

Všechna hodnocení pochází od registrovaných uživatelů, kteří zakoupili náš produkt či službu. Hodnocení jsou shromažďována, ověřována a zveřejňována v souladu s Podmínkami a zásadami pro uživatelská hodnocení