Sama kvůli problémům s koleny ukončila svou sportovní kariéru předčasně. Zkušenosti s pohybem někdejší házenkářská naděje přetavuje do fyzioterapeutické praxe. „Riziko urvání šlachy, přetížení svalů, vyhoření, celková únava těla – je strašně moc rizikových faktorů, kde je potřeba sám sebe pohlídat, nepřepnout to na začátku a neodradit se od pohybu,“ radí dospívajícím i začínajícím sportovcům fyzioterapeutka Markéta Spurná. Jak hledat prostor, kdy namáhanému tělu ulevit?

Jak audioknihu poslouchat?

Poslouchejte pohodlně na Android a iOs zařízeních v aplikaci Audioteka

Hodnocení uživatelů

Zatím nehodnoceno, buďte první!

Přidat hodnocení mohou pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit se

Všechna hodnocení pochází od registrovaných uživatelů, kteří zakoupili náš produkt či službu. Hodnocení jsou shromažďována, ověřována a zveřejňována v souladu s Podmínkami a zásadami pro uživatelská hodnocení

Informace o audioknize

Autor

Interpret

Lucie Výborná

Délka

25 minut

Vydavatel

Český Rozhlas

Formát

digitální

Jazyk

čeština

Titul najdete ve sbírkách:

Host Lucie Výborné

Celý díl k poslechu zdarma

Přihlásit se a poslouchat