Sama kvůli problémům s koleny ukončila svou sportovní kariéru předčasně. Zkušenosti s pohybem někdejší házenkářská naděje přetavuje do fyzioterapeutické praxe. „Riziko urvání šlachy, přetížení svalů, vyhoření, celková únava těla – je strašně moc rizikových faktorů, kde je potřeba sám sebe pohlídat, nepřepnout to na začátku a neodradit se od pohybu,“ radí dospívajícím i začínajícím sportovcům fyzioterapeutka Markéta Spurná. Jak hledat prostor, kdy namáhanému tělu ulevit?
K poslechu zdarma
Fyzioterapeutka: Regenerace je základ růstu. Při škole a dvou trénincích denně pokulhává
| Interpret | |
| Délka | 25 minut |
| Vydavatel | |
| Formát | digitální |
| Jazyk | čeština |
Titul najdete ve sbírkách:
K poslechu zdarma
Popis
Jak audioknihu poslouchat
Poslouchejte audioknihy z webového přehrávače nebo pohodlně v mobilní aplikaci Audioteka na zařízeních:
Android
iOS
Ještě nemáte aplikaci Audioteka ve svém mobilním zařízení? Stáhněte si ji z:
Hodnocení uživatelů
Přidat hodnocení mohou pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit se
Všechna hodnocení pochází od registrovaných uživatelů, kteří zakoupili náš produkt či službu. Hodnocení jsou shromažďována, ověřována a zveřejňována v souladu s Podmínkami a zásadami pro uživatelská hodnocení