#121: Lukáš Roubík – Odborník na výživu a zdravý životní styl (v Deep Talks podruhé)

Jak správně a udržitelně nastavit novoroční předsevzetí? A jak poznat, kterým informacím ohledně zdraví věřit a kterým ne? Dalším hostem Deep Talks byl již podruhé Lukáš Roubík. Lukášův první rozhovor je 3. nejposlouchanější rozhovor našeho podcastu vůbec. Lukáš Roubík je spoluzakladatelem Institutu moderní výživy, kde se snaží aplikovat evidence-based přístup na oblast zdraví a zdravého životního stylu. Dříve se věnoval vrcholové kulturistice, kde získal tituly dorosteneckého a později i juniorského mistra ČR. Napsal dvě knihy, vystudoval výživu člověka na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně a dále Fakultu biomedicínského inženýrství ČVUT v Praze. Odkazy: - Lukášův Instagram: https://www.instagram.com/lukasroubik/?hl=cs - 2.1. Webinář o novoročních předsevzetích: https://bit.ly/predsev-2022 - 2.2. Konference Osobní růst 2022: https://bit.ly/osobni_rust_2022