Stop kouření

Autor v této audioknize popisuje, jakým způsobem se sám po téměř třicetiletém kuřáckém období osvobodil od návyku kouření cigaret a dává zde cenné rady, jak s kouřením jednou pro vždy přestat. Součástí audioknihy je účinná relaxační technika, která vám pomůže s odvykáním kouření. Cvičení, aby bylo účinné, je nutné provádět každý den nejméně po dobu třiceti dní.