Skvělá kniha! Normálně nepoužívám vykřičník, ale tady se opravdu hodí.
Jsem vegetariánka od dětství, maso mi prostě nechutná .. a i přesto jsem se rozhodla do programu jít spolu s manželem. Jedeme ho už 10 dní a je to teda mazec, ale cítíme oba, že to stojí za to.
Mám ráda vědecká data, vysvětlení, takže mi první část knihy velmi sedla a bez ní, bych tomu asi tak nevěřila.
Doporučuji všem, kteří se zajímají o zdraví sebe i své rodiny.
Jde o opravdu komplexně zpracované těm a celý program je velmi promyšlený.
Seděl mi styl knihy i hlas autorky.
Díky za rozšíření obzorů co se vaření týče a hlavně za úžasnou cestu ke zdraví.
uvažujeme jen, jak to naroubovat na naše 4 děti, které obecně zeleninu spíš nejí ... uvidíme ;)
Jana 10.08.2020
Naprosto super knížka.Mám ji doma v tištěné formě,před pár lety jsem se díky ní odnaučila sladit kávu-tomu jsem sama na začátku nevěřila ani náhodou...(3 cukry)a po měsíci už bych si kávu neosladila ani náhodou,připadá mi vyloženě odporná,mléko časem to stejné.Jako bonus jsem zhubla několik kilo a cítila se úžasně...Je to už nějakou dobu,špatné návyky se na mně znovu nalepily(kromě té kávy)tak si to moc ráda opráším,číst se mi to nechce-tak jsem nadšená,že jsem narazila na audio verzi-super.
