Jak se zbavit starostí a začít žít - audiokniha obsahuje užitečné rady, jak čelit starostem a dosáhnout lepšího a klidnějšího života. Autor Dale Carnegie. Čte Jan Hyhlík.
Jak si jednoduše změnit život k lepšímu
Starostem se nevyhnete. Ani kdybyste byli kouzelníci. Občas jim zkrátka čelíme každý. Proto je důležité umět se starostem postavit. Tento skvělý rádce obsahuje pravděpodobně ty nejlepší a nejuchopitelnější rady, které kdy z nějaké knihy dostanete. Nenecháte se lehce vykolejit každou blbostí. Naučíte se překonávat návyky způsobující obavy a rozlišit skutečné starosti od naprosto nepodstatných maličkostí. Navíc se i s těmi skutečně závažnými problémy vypořádáte lépe, než kdykoliv předtím.
Dale Carnegie napsal tuto knihu před mnoha lety, její časem prověřené principy a techniky však fungují dodnes. A budou fungovat ještě hodně dlouho. Úžasné je, že vám poradí stejné věci, které už fungovaly za první světové války nebo ve starém Římě - autor totiž mimo jiné pátral hluboko v dějinách a inspiroval se praxí dávných myslitelů.
K dnešnímu dni se po celém světě prodalo více než 7 miliónů výtisků. Postupy a metody jdou vždy k jádru celého problému a jsou tak jednoduché a srozumitelné, že pouhý poslech audioknihy vám změní život. Obsahuje obrovskou dávku příkladů ze života, kdy každá kapitola končí krátkým shrnutím, ke kterému je možné se opakovaně vracet.
Vřele doporučujeme těm, co se aktivně snaží zlepšit si vlastní život. Těm, kteří občas mají nějaké problémy a starosti. Těm, kdo dlouhodobě prochází obdobím obav a stresu. Těm, kteří trpí úzkostmi, depresemi nebo jen nesprávným přístupem. Poslouchejte tuto audioknihu stále dokola. Odhalíte tajemství, jak si vybudovat duševní postoj, který povede k pocitu sebejistoty a štěstí. Překonáte únavu, získáte energii a dobrou náladu.
Co vás audiokniha naučí konkrétně:
• předcházet stresu a filtrovat ho
• naučit se přijímat to nevyhnutelné ve vašich životech
• neinvestovat příliš mnoho emocí do nepodstatných věcí
• naučit se užívat si činnosti, které nás úplně nebaví
• zůstat klidnými, když vás ostatní kritizují
• zbavit se 50 % problémů pouhou změnou přístupu
• zmírnit finanční starosti
• vyhnout se citovému rozrušení
• zabránit únavě a vyčerpání
• prodloužit si život o hodinu
• ...a mnohem více (je tam zkrátka všechno)
