Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Dýchací techniky

Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Interpret
Délka
1 hodina 17 minut
Vydavatel
Typ
Audiokniha
Formát
digitální
Jazyk
čeština
Kategorie

Poslouchejte celé:

200 Kč

Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Aktivovat

14 dní na zkoušku zdarma

  • Tento titul a tisíce dalších s 20% členskou slevou
  • Přes 2000 titulů volně k poslechu v rámci předplatného
  • Superprodukce dostupné pouze na Audiotéce
  • Možnost sdílení zakoupených audioknih s rodinou
250 Kč

Bez Audioteka Klubu

Poslouchejte celé:

200 Kč

Zvýhodněná cena pro členy Klubu

Aktivovat

14 dní na zkoušku zdarma

  • Tento titul a tisíce dalších s 20% členskou slevou
  • Přes 2000 titulů volně k poslechu v rámci předplatného
  • Superprodukce dostupné pouze na Audiotéce
  • Možnost sdílení zakoupených audioknih s rodinou
250 Kč

Bez Audioteka Klubu

Popis

Dýchací techniky - audiokniha obsahuje meditaci Zdenky Blechové. Účinkuje autorka.

Obsahuje 2 skladby:
Dýchací techniky - meditace
Dýchací techniky - hudba

Dnešní doba nám přináší do života mnoho strachu a stresu, proto vám přináším návod, jak si pomoci. Přišla jsem si na různé dýchací techniky, které mi hodně pomohly v životě. Dříve jsem se hroutila z každé maličkosti a dnes zvládám 20 x více věcí a jsem v klidu.
Pomocí dýchacích technik se budete učit koncentraci, napojovat na vaše podvědomí, čistit své tělo od škodlivin, zbavovat se strachu a uvolňovat se. Jedná se o 7 denní program, který je možno opakovat dle vašeho uvážení. Zaměříme se na dýchací techniky, které nám mohou pomoci vydýchat vše, co k nám přichází. Prodýcháváním naše vnitřní orgány okysličujeme, a tím i uzdravujeme. Pravidelným dýcháním zklidníme náš postoj k životu a postupně se zbavíme stresů. Dýcháním posilujeme naši tělesnou schránku, a tím se staneme odolnějšími. Všichni jdeme stejnou životní cestou na naši horu poznání. Čím výše stoupáme, tím náročnější je cesta a klade větší nároky na náš dech. A čím výše stoupáme na naši horu poznání, tím více musíme jít sami. Už nemáme sílu někoho táhnout za ruku a nikdo nemá sílu táhnout nás. A právě zde se ukáže, jak jsme schopni vše, co k nám přichází v denním životě udýchat. Dechovou průpravou si můžeme život značně ulehčit. Vše, co činíme, je třeba dělat pravidelně, a proto i dechovým cvičením věnujte každodenní pozornost, dobré je dýchat v přírodě.
Po měsíci můžete zaznamenat první významné změny a po třech měsících se budete cítit jako nový člověk v novém světě.

Knižní předloha k této audioknize k zakoupení na www.KNIHCENTRUM.cz

Jak audioknihu poslouchat

Poslouchejte audioknihy z webového přehrávače nebo pohodlně v mobilní aplikaci Audioteka na zařízeních:

Android

iOS

Ještě nemáte aplikaci Audioteka ve svém mobilním zařízení? Stáhněte si ji z:

Hodnocení uživatelů

4

Průměr 3 hodnocení

Baroková

4/22/24

Vyborne

Marcheta

5/27/23

pouze uvolňovací pruvodce, nasledne pouze hudba bez vysvetleni dychacich metod.

Všechna hodnocení pochází od registrovaných uživatelů, kteří zakoupili náš produkt či službu. Hodnocení jsou shromažďována, ověřována a zveřejňována v souladu s Podmínkami a zásadami pro uživatelská hodnocení