Audiokniha Uzdrav své vnitřní dítě
Milí přátelé,
tato meditace je vymyšlená a sestavená tak, aby vás postupně krůček po krůčku zavedla k vašemu vnitřnímu dítěti. Dává vám čas a prostor s ním navázat vztah, uzdravit co ho trápí a naučit se své vnitřní dítě chránit.
Pokud se vaše vnitřní dítě cítí v pohodě a v bezpečí, máte spoustu síly, radosti, životní odvahy i důvěry. Vnímáte své sny a touhy a také je postupně naplňujete. Když je ale vaše vnitřní dítě smutné, vystrašené, osamělé, uražené, nebo má zlost, zdá se, jako by se váš život zastavil na mrtvém bodě. Máte pocit, že vám v životě stále něco chybí – radost, spontaneita, pocit naplnění a smysluplnosti, peníze, příležitosti a tak dále. Své sny a touhy neslyšíte, zlehčujete je, nebo zatracujete a nemáte odvahu je následovat. A někde hluboko uvnitř vás pláče malá dušička. Malá holčička, nebo malý kluk.
Když se ale rozhodnete pro změnu a nevzdáte to, můžete všechno změnit.
Ať už je na tom teď vaše vnitřní dítě jakkoli, tato meditace je jednou z možností, jak jej můžete postupně uzdravit. Pokud se vydáte touto cestou a vyšlo by najevo, že je vaše vnitřní dítě natolik zraněné, že pouhá meditace nestačí k jeho ozdravění, pak si určitě najděte terapeuta nebo průvodce, který vás bude na vaší cestě za šťastným vnitřním dítětem bezpečně doprovázet.
Meditaci, kterou jsem pro vás vytvořila, můžete opakovat tak často, jak si budete přát. Nemusíte nijak spěchat, ani tlačit na pilu. Jemnost a pomalé tempo udělají často mnohem více.
Přeji vám spoustu krásných okamžiků s vaším vnitřním dítětem. Věřím, že se váš život probarví radostí, tvořivostí, odvahou a hlubokou důvěrou.
Mějte se krásně a ať je vám se sebou hezky.
Hudba: Wistful Harp, Angel Lover
