Udělej to dnes aneb Vítězství nad prokrastinací - audiokniha obsahuje nahrávku s vysoce motivačním návodem, jak ukončit problém oddalování důležitých záležitostí. Autor Mike Bechtle. Čte Radek Erben.
"Mávni rukou sám nad sebou. Začni jednat teď, když jsi neurotický, nedokonalý, věčně něco odkládající, líný, bezmocný, nebo jakýkoliv jiný výraz pro sebe používáš. Jdi kupředu a buď tou
nejlepší nedokonalou osobou, jakou můžeš být. Věnuj se věcem, které chceš vykonat, dřív, než umřeš."
Shoma Morita
Pokud je váš problém neustálé odkládání "na zítřek" nebo "na později" a máte kvůli tomu výčitky svědomí, pak je audioprogram "Udělej to dnes" právě pro vás!
Každý z nás nosí ve svém nitru nějaký velký sen. Většina lidí věří, že jednou přijde den, kdy zlomí to zlé kouzlo, které je drží v zajetí strnulosti a neschopnosti a začnou realizovat své plány.
Říkáme si: "Jednou se s tím poperu a najdu si novou práci, založím si vlastní firmu, zrenovuji bydlení, naučím se anglicky, zaběhnu maraton atd. Konečně se do toho pustím - jednou... Ale teď na to není čas, nejsou vhodné podmínky, ještě nejsem připraven. Zítra to určitě udělám.
Míjejí dny a nic se nemění. Jednoho rána se probudíme s pocitem, že všechno, co nám mělo přinést radost, lepší příjem a uspokojení, se najednou někde vytratilo.Je pozdě na to, začít cokoliv dělat. Celý život jsme sami sebe obelhávali.
Ale jak to tedy změnit? Určitě máte za sebou spoustu nepovedených pokusů. Učinili jste rozhodnutí, nutili jste se do práce, bojovali jste. Chvíli jste běželi vpřed a pak jste to zase vzdali.
Všechno se vrátilo do starých kolejí.
Pamatujte, že úspěch nepatří těm, kteří se více snaží, ale těm, kteří to dělají chytřeji.
Cílem tohoto audioprogramu je ukázat, jak nám špatné nastavení naší mysli může bránit v realizaci přání a cílů. Zjistíte, jak můžete odstranit překážky na své cestě k úspěchu. Začít jednat není těžké, když víte, jak se do toho pustit. Když si poslechnete tento audioprogram, bude to pro vás mnohem snadnější. Nečekejte, až bude pozdě. Začněte dnes!
Obsah:
Jak překonat odkládání a nechuť k zahájení činnosti?
Jak zvýšit svou motivaci ke splnění úkolu?
Jak si poradit s negativními emocemi, které nás drží v nečinnosti?
Jak se pustit do práce s plným nasazením?
Jak si poradit s problémy, které se vyskytnou na cestě k cíli?
Jak zvýšit efektivitu své činnosti?
Jak si poradit s rozčarováním a přešlapováním na jednom místě?
Jak neztratit směr a vybudovat si správné pracovní návyky?
Jak si poradit s únavou, pocitem zahlcení, netrpělivostí?
Jak dovést svá předsevzetí až do cíle?
