Stop prokrastinaci

Stop prokrastinaci - Prokrastinujete? Neustále odkládáte úkoly, důležité povinnosti a rádi byste se tohoto návyku zbavili? Právě toto si klade za cíl audiokniha o prokrastinaci. Autor Leo Babauta. Čte Gustav Bubník.

Po opakovaných, nezdařených pokusech zdolat tento problém Leo nalezl několik řešení. O rok později objevil svou vášeň a začal být produktivní. Ano, stále občas prokrastinuje, jako kdokoliv jiný. Ještě dnes zůstává trčet na internetu, ale i tak důležité věci stíhá, což je hlavní. Sám říká, že to nebylo nijak složité, dokázat vše co se mu k dnešnímu dni podařilo. Postupoval podle prostých zásad v této audioknize a sdílí je v naději, že nakonec prokrastinaci zdoláte i vy a budete se věnovat věcem, které jste vždy chtěli dělat.

Leo Babauta je americký spisovatel, autor několika bestsellerů a provozovatel jednoho z nejnavštěvovanějších blogů na světe Zen Habits (zenhabits.net), který je dobře znám i u nás. Je to také běžec-maratonec a vegeterián. Má šest dětí a dosud žil na ostrově Guam, nyní žije v San Franciscu.

"Slovo neboli název pojmu "prokrastinace" se u nás objevil úplně znenadání, oproti zahraničí. A v České republice je to najednou hit. Mnoho lidí dokázalo konečně pojmenovat svou nejoblíbenější aktivitu, na kterou to všechno svést. Prokrastinujeme každý z nás a není na tom nic špatného, do okamžiku, kdy nás to začíná mírně řečeno štvát.
Na toto téma vyšlo několik titulů, krátkých i dlouhých. My jsme vybrali jeden z těch kratších, jednodušších, věcně napsaných, včetně praktických rad, jak s prokrastinací bojovat. Jak z toho ven? Jak být produktivnější bez větší únavy? Jak začít využívat náš čas efektivněji? Jak prožít každý den naplno? Po ukončení poslechu se sami sebe zeptáte: Opravdu je to tak jednoduché? Ano, musíte jen trochu chtít a nalézt motivaci, která vám s tím bojem nemálo pomůže."
Jan Linhart

Více informací najdete na www.progresguru.cz