Konec prokrastinace - Jak přestat odkládat a začít žít naplno - audiokniha obsahuje praktického průvodce osobním rozvojem, který vám pomůže zvítězit nad prokrastinací. Autor Petr Ludwig, čte Jakub Hejdánek.
Petr Ludwig v původní české publikaci opírající se o poslední vědecké výzkumy světových univerzit z oblasti lidského rozhodování, motivace a produktivity přináší odpověď na otázku, kterou si klade každý z nás: Jak z toho ven? Jak být produktivnější bez větší únavy? Jak začít využívat náš čas efektivněji? Jak prožít každý den naplno? Říman Seneca ve svém slavném citátu řekl: „Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká.” Tato kniha vám pomůže s váháním a odkládáním dlouhodobě bojovat a zlepší vaši schopnost využívat čas smysluplněji. Jádrem knihy je osm praktických nástrojů osobního rozvoje, které vám pomohou nad prokrastinací vyhrávat každý den.
Co se dozvíte:
Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme nerozhodní a neefektivní.
Jak sebe motivovat tak, aby nás práce bavila, naplňovala, a přesto nás méně unavovala.
Jak se zbavit závislosti na nebezpečné vnější motivaci.
Jak se nestát cílovými feťáky, lidmi, kteří jsou závislí na dosahování stále větších cílů.
Jak lépe motivovat a inspirovat blízké, klienty nebo kolegy. Jak se zbavit špatných návyků s minimálním rizikem jejich návratu.
Jak si na libovolně dlouhou dobu osvojit nové návyky a co dělat, když návyk přerušíme.
Jak pracovat s všudypřítomnou rozhodovací paralýzou a vlastní neobjektivitou.
Jak si zorganizovat každý den a celý život tak, abychom dělali na prvním místě to, co má pro nás opravdový smysl.
Petr Ludwig
Zabývá se bouráním polopravd a mýtů v oblasti osobního rozvoje. Za tímto účelem založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí aktuální vědecké poznatky z oblastí motivace, rozhodování a efektivity do každodenní praxe lidí a firem. Má za sebou přes 10 000 proškolených a stovky individuálně konzultovaných lidí.
Ako audioknihu počúvať
Počúvajte audioknihy z webového prehrávača alebo pohodlne v mobilnej aplikácii Audioteka na zariadeniach:
Android
iOS
Ešte nemáte aplikáciu Audioteka vo svojom mobilnom zariadení? Stiahnite si ju z:
Hodnotenie užívateľov
4.6
Počet hodnotení: 34: 4.6Počet hodnotení: 34
Pridať hodnotenie môžu iba prihlásení užívatelia. Prihlásiť sa
Simone
28. 10. 2015
Hodnotenie užívateľa Simone z 28. 10. 2015, hodnotenie 5; Konec prokrastinace je podľa mňa veľmi výstižná kniha, napísaná človekom, ktorý sa do toho fakt rozumie. Zhrnutia a zjednodušenia výskumov prepojené s nástrojmi napomáhajúcimi poraziť prokrastináciu na mňa pôsobili zmysluplne a - neviem nájsť iné slovo - profesionálne. Počas počúvania som takmer vždy prikyvovala a sama pre seba si hovoria: ,,Presne! Súhlas! Naozaj sa takto cítim. To sa mi tiež stáva!” Preto pevne verím, že pridržiavanie sa jeho rád mi pomôže zvýšiť produktivitu.Konec prokrastinace je podľa mňa veľmi výstižná kniha, napísaná človekom, ktorý sa do toho fakt rozumie. Zhrnutia a zjednodušenia výskumov prepojené s nástrojmi napomáhajúcimi poraziť prokrastináciu na mňa pôsobili zmysluplne a - neviem nájsť iné slovo - profesionálne. Počas počúvania som takmer vždy prikyvovala a sama pre seba si hovoria: ,,Presne! Súhlas! Naozaj sa takto cítim. To sa mi tiež stáva!” Preto pevne verím, že pridržiavanie sa jeho rád mi pomôže zvýšiť produktivitu.
Juraj, plutonium.sk
9. 11. 2016
Hodnotenie užívateľa Juraj, plutonium.sk z 9. 11. 2016, hodnotenie 5; S audioknihou som bol nadmieru spokojný, splnila moje očakávania a dovolím si tvrdiť, že si ich aj prevýšila. Výborný interpret, autor sa sústredil na teoretickú aj praktickú časť, a to všetko pútavo a miestami i humorne. Rady či tipy sú jednoduché, no efektívne a čo je najdôležitejšie - poslucháč ich môže začať vykonávať ihneď.S audioknihou som bol nadmieru spokojný, splnila moje očakávania a dovolím si tvrdiť, že si ich aj prevýšila. Výborný interpret, autor sa sústredil na teoretickú aj praktickú časť, a to všetko pútavo a miestami i humorne. Rady či tipy sú jednoduché, no efektívne a čo je najdôležitejšie - poslucháč ich môže začať vykonávať ihneď.
Attila
1. 9. 2016
Hodnotenie užívateľa Attila z 1. 9. 2016, hodnotenie 5; Nechcem, aby to znelo ako klišé, ale táto audiokniha ponuka naozaj funkčne metódy a postupy ako sa v živote posúvať postupnými krokmi smerom kam si to predstavujeme :)Nechcem, aby to znelo ako klišé, ale táto audiokniha ponuka naozaj funkčne metódy a postupy ako sa v živote posúvať postupnými krokmi smerom kam si to predstavujeme :)
Všetky hodnotenia pochádzajú od registrovaných užívateľov, ktorí zakúpili náš produkt či službu. Hodnotenie sú zberané, overované a zverejňované v súlade s Podmienkami a zásadami pre užívateľské hodnotenie
