Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Audiokniha Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření je určená všem, kdo se chtějí vyhnout tzv. burn out, neboli syndromu vyhoření. Autorem je Radkin Honzák. Čte Martin Preiss.

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání?

Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.