W książce pt. „Złam kod toksyka i wyjdź z gry” drugiego tomu serii "Rozstanie z Narcyzem", odkryjesz obszerną analizę zjawiska narcyzmu, które coraz częściej wydaje się szerzyć w społeczeństwie. Autorka zgłębia istotę narcyzmu, wyjaśniając mechanizmy jego działania w relacjach międzyludzkich oraz pochodzenie terminu "narcyzm".
Książka rzuca światło na pytanie, skąd biorą się cechy narcystyczne w osobowościach ludzi. Czy są one wrodzone, wynikają z wpływu środowiska domowego, czy też mają podłoże w jakichś zaburzeniach psychicznych? Przeanalizowane zostaną różne hipotezy na temat genezy narcyzmu, a czytelnik odkryje, jakie czynniki mogą sprzyjać rozwojowi tej specyficznej cechy osobowości.
Książka opowiada o oczekiwaniach narcyza wobec Ciebie i o tym, dlaczego przyciągasz tego typu osobowości do siebie. Wiele zależy od stylu przywiązania, jaki nabyłaś/nabyłeś w dzieciństwie oraz od Twojej inteligencji emocjonalnej, którą możesz w sobie rozwinąć i wypracować. Jest to klucz do zrozumienia relacji na tyle, aby nie powtarzać w przyszłości swoich błędów z toksycznymi partnerami lub partnerkami oraz aby zapraszać do relacji w pełni zdrowe osoby z bezpiecznym stylem przywiązania. W poszczególnych działach omawiane są podobieństwa i różnice między narcyzem a osobą o unikającym stylu przywiązania. Mamy także klasyfikację osób narcystycznych jako narcyz ukryty i jawny. Ciekawe są więc różnice w budowaniu relacji z różnymi rodzajami narcyzów.Warto również pamiętać, że toksyczna osoba nie lubi osób empatycznych i drażni ją szczęście innych.
Celem tej książki jest wsparcie każdego, kto jest już gotów na to, aby pozwolić sobie na spojrzenie w kierunku przeszłości z nowej perspektywy. Chodzi tu o dostrzeganie wydarzeń jako czystych faktów, wolnych od etykiet i nadawania im dodatkowego znaczenia. Książka ma na celu zrozumienie, na co pozwoliliśmy innym w naszym życiu i dlaczego teraz jest już czas powiedzieć sobie i innym „dość” – „STOP” – „GAME OVER” - gra skończona.
Nadszedł czas, aby odbudować swoją świadomość i nawiązać kontakt z własnym umysłem oraz sercem. Chodzi o odkrycie, czego to ty pragniesz w tej chwili i jakie są Twoje fundamentalne wartości, które powinny towarzyszyć Ci przez całe życie. Być może niektóre z nich zostały zapomniane lub dawno utracone po drodze życia. Może warto będzie je „odkurzyć” i znów im się przyglądnąć?
Zatem co czeka Cię w drugim tomie serii „Rozstanie z Narcyzem”?
Pierwszy rozdział porównuje ludzkie życie do metafory „uczestnika gry”, w której dobrze, jeśli to Ty ustalasz zasady. Gorzej jednak, jeśli innym ludziom, pozwolisz ustalać zasady gry dotyczące Ciebie i Twojego życia. Jednak najgorzej – jeśli zasady w Twoim życiu, ustala ktoś wielce nieuczciwy, manipulujący, oszukujący i zdradzający Cię z innymi – niekoniecznie fizycznie, lecz nawet w myślach, w gestach, w słowach i mentalnie. Jest to wielce niebezpieczna gra, której zasad zupełnie nie będziesz znać, ani rozumieć. Rozpoznasz je dopiero po długim czasie, a nawet po wielu latach, kiedy wyjdziesz z szoku i emocji, stając się OBSERWATOREM relacji, w której byłeś / byłaś lub jeszcze jesteś. „Połączysz wszystkie kropki"" wtedy, kiedy dostrzeżesz, że cokolwiek zaczniesz, jest skrytykowane, oceniane, wyśmiewane oraz zniszczone w zarodku i podeptane.
Drugi rozdział opisuje genezę narcyzmu, mechanizmy tego zjawiska zaburzonej osobowości, skąd pochodzi to zjawisko i analizuje podstawowe klasyfikacje ludzi z „Ciemnej Triady”. W tym aspekcie omawiane są różnice pomiędzy narcyzmem wielkościowym a wrażliwym oraz przykłady z życia znanych kobiet naukowców z dawnych wieków, które zaznały wieku upokorzeń będąc dyskryminowane, jako „słaba” płeć.
Trzeci rozdział nawołuje do powiedzenie toksynom: „STOP” i wytyczenie granic. W tym rozdziale znajdują się również wskazówki, jak działają osoby z „Mrocznej Triady” oraz jak sobie z nimi poradzić poprzez wykorzystanie strategii „Mistrzów Uwodzenia”.
Czwarty rozdział ukazuje czas, kiedy kończy się pojemność na nadużycia toksyka. Zwraca uwagę na konieczność obserwacji niebezpiecznych zachowania toksyków w trakcie relacji i po rozstaniu oraz na zachowanie spokoju, braku reakcji i obojętności emocjonalnej. Rekomenduje skupienie się na swoim wewnętrznym spokoju i rozwoju – na nauce w oparciu o nabyte doświadczenia i koordynację własnych myśli, przekonań i zachowań. Albowiem rozdział ten konkluduje, iż wszystko co wydarzyło się ma głęboki sens i zaistniało po coś. Nie mogłoby inaczej, gdyż aby docenić cisze i spokój, potrzeba wielkiego hałasu i chaosu, aby docenić „niebo” w swoim życiu, najpierw trzeba przejść przez jego „piekło”. Stąd, aby dobro nastąpiło, należy je zaprojektować, zwizualizować, zobaczyć, poczuć we własnym ciele i podążać za tym, „żeby nie wiem co”.
===========
Spis treści:
Dedykacja dla tych, którzy chcą ISC PO SWOJE
Podziękowania od autorki
Wprowadzenie
ROZDZIAŁ I
Złam kod NARCYZA i wyjdź z gry
Mroczna triada a kody moralne
Love Bombing, czyli bombardowanie miłością
Czy związek z narcyzem może być stabilny i bezpieczny?
Dlaczego wszyscy możemy dać się zwieść narcystycznym „kochankom”?
Dlaczego love bombing jest tak niebezpieczny i dlaczego tak łatwo jest ulec narcyzowi?
ROZDZIAŁ II
Geneza Narcyzmu
Skąd pochodzi nazwa zjawiska „Narcyzm”?
Narcyzm wielkościowy i narcyz wrażliwy
Mechanizmy Powstawania Narcyzmu
Historia kobiet tworzących wartość naukową i artystyczną oraz mężczyźni przypisujący sobie pracę tych kobiet
Epidemia narcyzmu
ROZDZIAŁ III
Oczekiwania narcyza wobec Ciebie
Czerwone flagi w związku
Czy jesteś ofiarą szantażu emocjonalnego?
Co daje Ci świadomość, że jesteś Ofiarą?
Jaki jest skuteczny sposób narcyza, aby złapać swoją ofiarę?
Wykorzystaj strategię Mistrza Sztuki Uwodzenia „push&pull” i stosuj własne zasady
ROZDZIAŁ IV
Czas, kiedy kończy się pojemność na nadużycia toksyka
Chęć kontrolowania Ciebie w relacji i po rozstaniu
Zadbaj o swoje myśli 133
Twój umysł może stać się sprzymierzeńcem jak również wrogiem
Wszystko, czego życzysz innym – wróci do Ciebie.
Psychofizyka i percepcyjne możliwości człowieka
Nowa perspektywa, która Cię wzmocni
Wspólne wartości w związku i poziom rezonowania ze sobą 164
Zakończenie
O serii „Rozstanie z Narcyzem” i o kolejnych jej odcinkach
