Zalegające poczucie krzywdy - dokąd prowadzą emocje pracujące

Istnieją trzy podstawowe emocje, które trzymają Twoje poczucie krzywdy przy życiu. Jest to złość, smutek i lęk - czyli emocje pracujące.
 Co z nimi zrobić?
Jak usłyszeć komunikat jaki za nimi idzie?
Jak zakończyć ich pracę?
O tym opowiem właśnie w tym odcinku, dlatego rozsiądź się wygodnie i pozwól się zaprowadzić do krainy emocji, mieszkających na dnie brzucha.
Książki o których mówię w podcaście:
1. Jerzy Mellibruda - Pułapka niewybaczonej krzywdy
2. Judith Wiorst - To, co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe od spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać
Jeżeli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej, to zapraszam Cię na grupę rozwoju osobistego - na fb, pod nazwą Madame Monady!
www.joannaflis.pl
Ten podcast powstaje dzięki słuchaczom:
https://patronite.pl/madamemonday?podglad-autora
Madame Monday, to podcast o rozwoju osobistym, ale bez nadęcia i nierealnych oczekiwań. Prowadzę go z pasji i przekonania, że warto dzielić się dobrem. Jestem psychologiem, psychoterapeutą i naukowcem i potrzebuje Waszego wsparcia, aby MM mogła się rozwijać, razem z Wami.
Stworzyłam Madame Monday, żeby wypuścić w świat to, co znacie z moich kursów o rozwoju osobistym i wykładów dostępnych w sieci. Jestem psycholożką, naukowczynią i psychoterapeutką - pasjonatką wszystkiego, co pozwala dobrze żyć. Autorką książki "Współuzależnieni" wydanej nakładem Wydawnictwa Znak.
Specjalizuję się w pracy z osobami z syndromem DDA oraz DDD.
Marzę o tym, aby podcast MM tworzył spójny program, dzięki któremu z tygodnia na tydzień możesz pracować nad swoim rozwojem. Nie przebieram w słowach, czasem bywam dość dosadna, jednak zawsze robię to z miłością - do tego co robię i ludzkości, w którą mimo wszystko wierzę.
Jeżeli chcesz pracować z innymi - stając się patronem, możesz dołączyć do zamkniętej grupy na fb - w której kontynuujemy to, o czym opowiadam co tydzień.
Joanna Flis: Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeuta systemowy w procesie certyfikacji, naukowiec na Uniwersytecie Szczecińskim, pedagog, ekspert ds. e -uzależnień.