Produkt jest obecnie niedostępny

Z wielką odwagą

Z wielką odwagą

Produkt jest obecnie niedostępny

Głosy
Długość8 godzin 58 minut
Wydawca
TypAudiobook - pełny
FormatMP3
JęzykPolski
Kategoria

Produkt jest obecnie niedostępny

Opis

Jak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i liderami

Na podstawie ponad dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, dr Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą miarą odwagi.
Odwaga do tego, by być wrażliwym
Wrażliwość stanowi sedno trudnych emocji, takich jak lęk, żal i rozczarowanie, a jednocześnie jest miejscem narodzin miłości, uczucia przynależności, radości, empatii, innowacji i kreatywności. Czerpiąc z obszernych badań i własnego doświadczenia, Brené Brown zgłębia paradoksy odwagi: stajemy się silni, gdy angażujemy naszą wrażliwość, wykazujemy się większą śmiałością, gdy uznajemy nasz lęk. Udowadnia, że gdy odcinamy się od naszej wrażliwości, tak naprawdę dystansujemy się od doświadczeń, które nadają naszemu życiu sens i znaczenie.
Odmień swoje życie, będąc tym, kim naprawdę jesteś
Niniejsza książka nie jest poświęcona wygrywaniu bądź przegrywaniu. W świecie, w którym dominuje myślenie w kategoriach „nigdy dość”, a lęk stał się drugą naturą człowieka, wrażliwość jest czymś niemal wywrotowym. Niewygodnym. Czasem nawet nieco niebezpiecznym. Niewątpliwie, jeśli do niej sięgniemy i odsłonimy swoje prawdziwe ja, ryzyko, że ktoś nas skrytykuje lub że zostaniemy zranieni, znacznie wzrośnie. Jednak gdy cofniemy się i prześledzimy nasze życie, odkryjemy, że nic nie jest równie niekomfortowe, niebezpieczne lub bolesne, jak stanie z boku, zaglądanie do środka i zastanawianie się, jak by to było, gdybyśmy mieli odwagę wkroczyć na ring – niezależnie od tego, czy jest to nowy związek, ważne spotkanie, proces twórczy, czy trudna rozmowa z członkami rodziny.
Na kartach tej książki znajdziesz wyśmienitą mieszankę osobistego ciepła, poczucia humoru i umiejętności trafiania w sedno, charakterystyczną dla Brené Brown, a wszystko zebrane po to, by zainspirować nas do wielkiej odwagi.
***

Gdybym nie odważyła się pójść na kurs trenerski do Szkoły Trop, nie spotkałabym mojej wspaniałej copartnerki Ani, a Ona nie poleciłaby mi książki, która trzymasz w rękach. Nie przeprowadziłabym akcji „A Ty czego się wstydzisz ?”, która dotarła do ponad miliona osób. I nie napisałabym tego tekstu! Brené Brown zmieniła moje życie. Może zmieni i Twoje?
- Joanna Brodzik, aktorka

Samo rozumienie wstydu nie wystarczy. Trzeba jeszcze potrafić z nim żyć. Ta książka jest o tym, jak pomimo potęgi, jaką jest lęk przed oceną każdego dnia wybierać odwagę. Bo odważnymi się nie rodzimy, odważnymi się stajemy.

- Joanna Chmura, psycholożka, certyfikowana facylitatorka The Daring Way™
Wstyd. Jedna z najbardziej niedocenionych sił rządzących światem. Wszyscy go doświadczamy. Wszyscy boimy się o nim mówić. A im mniej rozumiemy wstyd i sposób, w jaki wpływa na nasze emocje, myśli i zachowania, tym większą ma nad nami kontrolę. Ta droga od wstydu do odwagi, do której zaprasza nas BB, nie jest łatwą drogą, ale to właśnie tutaj odzyskujemy siebie.
- Magdalena Kluszczyk, psycholożka, Założycielka Szkoły Odwagi, certyfikowana facylitatorka The Daring Way™

Przedziwna naukowczyni z Texasu - Brene Brown - to jedna z aktualnie najlepszych nauczycielek dla ludzkości. Udowadnia, że tylko ci, którzy idą przez życie z otwartym sercem - otwartym na miłość, ale też na zranienia - żyją pełnią życia. Brene uczy nas jak to zrobić. Bo to przecież niełatwe… Ale jak warto!

- Aga Kozak - dziennikarka, nauczycielka dobrego życia, autorka wywiadu z Brené Brown

Jak słuchać audiobooka?

Audiobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:

Android

iOS

Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:

Oceny i opinie słuchaczy

5

Średnia z 2 ocen

Zdaniem użytkowników

Książka "Z wielką odwagą" autorstwa Brené Brown to przewodnik po emocjonalnych zawirowaniach, w którym autorka, znana z badań nad wrażliwością, analizuje, jak odwaga bycia wrażliwym wpływa na nasze życie i relacje. Brown podkreśla, że akceptacja wrażliwości jest kluczem do prawdziwej radości i bliskości. W książce znajdziemy zarówno teoretyczne rozważania, jak i osobiste anegdoty, które ilustrują jej tezy. Autorka bada również zjawisko wstydu, które często paraliżuje naszą zdolność do bycia wrażliwym, oraz zachęca do przełamywania barier, co prowadzi do bardziej autentycznych interakcji. Jej styl pisania, pełen humoru i szczerości, sprawia, że książka jest przystępna i angażująca. "Z wielką odwagą" nie oferuje gotowych rozwiązań, lecz narzędzia do refleksji i samorozwoju, inspirując czytelników do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. To lektura, która łączy badania naukowe z osobistymi doświadczeniami, polecana każdemu, kto pragnie zrozumieć, jak wrażliwość może wzbogacić nasze życie.

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.