Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
Ponad 100 pełnych rozmachu superprodukcji
55,99 zł
Poza Audioteka Klub
Opis
Wyjątkowy audiobook o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!
Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.
Audiobook zawiera:
• test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości
• metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości
• przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste
• sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem
• wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Ta przenikliwa analiza fundamentalnego wymiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Zrównoważona prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę.
Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość oraz wielotomowego podręcznika Psychologia
Jak słuchać audiobooka?
Audiobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:
Android
iOS
Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:
Oceny i opinie słuchaczy
4.6
Średnia z 19 ocen: 4.6Średnia z 19 ocen
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Zdaniem użytkowników
Książka i audiobook "Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza" autorstwa Elaine Aron to niezwykle wartościowe źródło wiedzy dla osób wysoko wrażliwych (HSP), które często czują się przytłoczone intensywnością bodźców w otaczającym świecie. Aron, będąca psychologiem i osobą HSP, wyjaśnia, dlaczego niektórzy ludzie odczuwają świat w sposób bardziej intensywny, oraz dostarcza praktycznych narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Książka podkreśla, że cechy wysoko wrażliwych nie są wadą, lecz darem, który można wykorzystać jako siłę. Recenzenci chwalą zarówno książkę, jak i audiobook za ich przystępność i inspirujący charakter, choć niektórzy zauważają, że styl pisania Arona może być zbyt akademicki, a brak elektronicznych materiałów pomocniczych w audiobooku stanowi pewne ograniczenie. Mimo to, obie formy lektury oferują cenne spostrzeżenia i praktyczne porady, które mogą pomóc w lepszym zrozumieniu siebie oraz w nawiązywaniu zdrowych relacji z innymi.
wrażliwa piękna istota
2.03.2020
Ocena użytkownika wrażliwa piękna istota z 2.03.2020, ocena 5; Wspaniałe szerokie widzenie i czucie wysoko wrażliwych osób poparte doświadczeniem psychologicznym i naukowym - przyszły bestseller. Napisana w sposób nie generujący przemocy/ winy czy wyróżnienia . Teraz bardziej rozumiem siebie i innych ludzi .Wspaniałe szerokie widzenie i czucie wysoko wrażliwych osób poparte doświadczeniem psychologicznym i naukowym - przyszły bestseller. Napisana w sposób nie generujący przemocy/ winy czy wyróżnienia . Teraz bardziej rozumiem siebie i innych ludzi .
Grzegorz Jakubowski
4.05.2023
Ocena użytkownika Grzegorz Jakubowski z 4.05.2023, ocena 5; Książka może być pomocna dla osób które nie były świadome tego że są WWO lub dopiero odkrywają to zagadnienie.Książka może być pomocna dla osób które nie były świadome tego że są WWO lub dopiero odkrywają to zagadnienie.
Magdalena
18.12.2019
Ocena użytkownika Magdalena z 18.12.2019, ocena 5; Bardzo rzetelna i łatwoprzyswajalna.Bardzo rzetelna i łatwoprzyswajalna.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
