Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to.
• Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych?
• Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz?
• Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości?
• Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój?
Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę…
Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.
Oceny i opinie słuchaczy
Średnia z 8 ocen: 4.4Średnia z 8 ocen
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Książka i audiobook "Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików" autorstwa Roberta J. Ackermana poruszają istotny temat dorosłych córek alkoholików, oferując im wsparcie w procesie samopoznania i uzdrowienia. Ackerman, jako współzałożyciel Towarzystwa na rzecz Dzieci Alkoholików, dzieli się swoimi doświadczeniami, co czyni tę pozycję wartościowym źródłem wiedzy. Recenzenci podkreślają, że zarówno książka, jak i audiobook są trudne, ale potrzebne, pomagając kobietom zrozumieć swoje emocje i zachowania wynikające z trudnych doświadczeń z dzieciństwa. Mimo że nie dostarczają konkretnych narzędzi do zdrowienia, stanowią ważny krok w kierunku refleksji nad własnym życiem. Audiobook wyróżnia się przystępnym językiem i podziałem na płcie, co ułatwia zrozumienie różnorodnych doświadczeń. Obie formy lektury inspirują do głębszych przemyśleń i pozostawiają trwały ślad w pamięci, zachęcając do dalszej pracy nad sobą.
Ocena użytkownika Monika Wojciechowska z 3.02.2021, ocena 5; Nowe spojrzenie na problemy osób współuzależnionych, szczególny - dla mnie dotąd niespotykany - podział na płcie. Logiczne wnioski, bardzo pomocne. Polecam serdecznie :)Nowe spojrzenie na problemy osób współuzależnionych, szczególny - dla mnie dotąd niespotykany - podział na płcie. Logiczne wnioski, bardzo pomocne. Polecam serdecznie :)
Ocena użytkownika Ania M. z 20.06.2023, ocena 5; Pełna bardzo przydatnej wiedzy ...dużo mi wyjaśniła, ponazywała, niezwykle przystępnie napisana i rewelacyjnie przeczytana ... z serducha polecam❤Pełna bardzo przydatnej wiedzy ...dużo mi wyjaśniła, ponazywała, niezwykle przystępnie napisana i rewelacyjnie przeczytana ... z serducha polecam❤
Ocena użytkownika Kamila z 9.01.2021, ocena 5; Dla mnie ten temat okazał się odkrywczy.Dla mnie ten temat okazał się odkrywczy.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.