Urodzeni biegacze

Opis

Nasi przodkowie biegając pokonywali ogromne dystanse

My, współcześni, musimy zacząć trenować, by móc choć w połowie biegać jak oni. Autor audiobooka, zajmuje się sportami ekstremalnymi. W wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara. Indianie ci, zwani także Rarámuri (Biegający Ludzie), mieszkają z dala od cywilizacji, w głęboko ukrytym kanionie i potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje tajemnice Tarahumara, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu, staruje w finałowym, morderczym wyścigu.

Jak słuchać audiobooka?

Audiobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:

Android

iOS

Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:

Oceny i opinie słuchaczy

Średnia z 171 ocen: 4.8

Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się

Zdaniem użytkowników

Książka i audiobook "Urodzeni biegacze" autorstwa Christophera McDougalla to inspirująca opowieść o bieganiu, która łączy w sobie elementy przygody, nauki i pasji. Autor, zmagając się z kontuzjami, odkrywa tajemnice plemienia Tarahumara, znanego z niezwykłych umiejętności biegowych, i przedstawia ich historię oraz wyzwania, przed którymi stają biegacze ultra. Książka nie tylko przyciąga biegaczy, ale także wszystkich, którzy chcą zrozumieć, dlaczego bieganie jest tak istotne dla ludzkiej natury. McDougall podkreśla, że nasze ciała są przystosowane do biegania, a nowoczesne obuwie może zwiększać ryzyko kontuzji. Audiobook, z dynamiczną narracją Freda Sandersa, motywuje do aktywności fizycznej i dostarcza ciekawych faktów oraz anegdot, które mogą zainspirować nawet tych, którzy nigdy nie biegali. To lektura, która zachęca do działania i refleksji nad własnymi pasjami.

Ocena użytkownika marcinluc z 5.05.2015, ocena 5; Dobrze opowiedziana historia, ciekawe źródła, świetnie przeczytana. Szkoda, że rozdziały nie mają tytułów, bo łatwiej byłoby wrócić do niektórych z nich i posłuchać raz jeszcze. Słuchałem sobie podczas półmaratonu i po minięciu mety mógłbym biec dalej i słuchać. Nawet moją żonę zainteresowały fragmenty wspólnie słuchane w samochodzie podczas weekendowego wypadu. Reasumując, polecam wszystkim. Uwaga! Skutek uboczny: może zachęcić do regularnego biegania!Dobrze opowiedziana historia, ciekawe źródła, świetnie przeczytana. Szkoda, że rozdziały nie mają tytułów, bo łatwiej byłoby wrócić do niektórych z nich i posłuchać raz jeszcze. Słuchałem sobie podczas półmaratonu i po minięciu mety mógłbym biec dalej i słuchać. Nawet moją żonę zainteresowały fragmenty wspólnie słuchane w samochodzie podczas weekendowego wypadu. Reasumując, polecam wszystkim. Uwaga! Skutek uboczny: może zachęcić do regularnego biegania!
Ocena użytkownika Mika z 13.05.2015, ocena 5; Piękny audiobook. Posiadaczką papierowej książki jestem od prawie trzech lat i pożyczyłam ją synowi ale do tej pory nie wróciła. A tak w ciągu jednego dnia czytając w napięciu dowiedzialam się tak wielu ciekawych rzeczy. Podziwialam niesamowite możliwości biegaczy. Myślę, że wysłucham jej ponownie, bo jest to jeden z lepszych przesłuchanych przeze mnie ok. 600 audiobooków. Świetny lektor. Polecam nie tylko tym co biegają.Piękny audiobook. Posiadaczką papierowej książki jestem od prawie trzech lat i pożyczyłam ją synowi ale do tej pory nie wróciła. A tak w ciągu jednego dnia czytając w napięciu dowiedzialam się tak wielu ciekawych rzeczy. Podziwialam niesamowite możliwości biegaczy. Myślę, że wysłucham jej ponownie, bo jest to jeden z lepszych przesłuchanych przeze mnie ok. 600 audiobooków. Świetny lektor. Polecam nie tylko tym co biegają.
Ocena użytkownika Adam P. z 16.12.2015, ocena 5; znakomita, szczególnie dla biegaczy:-). Dowiesz się dlaczego stare buty lepsze od nowych, a gruba podeszwa z bajerami amortyzatorami niekoniecznie wskazana. Sporo ciekawych i kontrowersyjnych na pozór informacji. Ale koniec końców logicznych. Pozdrowienia dla biegających

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.