Ukryta siła

Produkt jest obecnie niedostępny

Głosy
Długość
9 godzin 29 minut
Wydawca
Format
MP3
Język
Polski

Produkt jest obecnie niedostępny

Produkt jest obecnie niedostępny

Opis

Pierwsze ostrzeżenie

Rich Roll opisuje swoje doświadczenia.... Gdy dotarł do zawału, podjął decyzję - biorę swoje życie we własne ręce. Dwadzieścia kilogramów nadwagi, alkoholizm i czterdzieści lat to bagaż, ktory nie napawał go dumą. Korzenie wszystkich słabości sięgały dzieciństwa, kiedy borykał się z brakiem akceptacji przez rówieśników.
Roll wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił diametralnie zmienić swoje życie. Miał żonę, dzieci, których dotychczas nie był w stanie utrzymać.
Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową.
A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu. Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły; wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!
Ukryta siła jest fascynującą opowieścią o uzyskiwaniu niezwykłych wyników sportowych, o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.

Jak słuchać audiobooka?

Audiobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:

Android

iOS

Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:

Oceny i opinie słuchaczy

Średnia z 58 ocen: 4.6

  • Ocena użytkownika Dalhia z 23.06.2015, ocena 5; Przyznam sie ze kiedy przeczytalam ze autor ksiazki przeszedl na weganizm i duzo osiagnal ( nic nie wiedzialam o ultraman) siegnelam po te pozycje bez zastanowienia. Jestem weganka od paru lat (po wegetarianizmie) i wiem jak mi pomogl wyleczyc sie calkowicie z cukrzycy. Jego ksiazka - w ciagu jednej nocy ja skonczylam, zachwycila mnie. Nie ma rzeczy niemozliwych, trzeba tylko chciec i otworzyc nowy rozdzial w swoim zyciu. Tak mnie ta ksiazka zainspirowala ze zakupilam cook book Richa i Julie (jego zony) i jestem zachwycona tym co tam przedstawiaja. Teraz siegne po jego podcasts. A moze i wroce do cwiczen. Chocby bieznia (brak czasu - a tak obejrze film biegajac w domu). Goraco polecam te pozycje. Jedyne do czego moge sie przyczepic to tlumaczenie. Slowo smoothie zostalo przetlumaczone jako koktajl co jest bledem. Gdyz koktajl to owoce i sok z owocow zblendowane razem a smoothie to zblendowane owoce i warzywa (lisciaste najczesciej jesli chodzi o zielony) + woda :-). Sama taki pije codziennie na sniadanie od lat, podobnie jak bohater ksiazki (nawet te same skladniki)

  • Ocena użytkownika Veganowy Pan Banan ?? z 12.03.2018, ocena 5; Super książka! Kiedys już ją przeczytałem, a teraz bardzo miło się jej słuchało :) Dzięki tej książce, pięć lat temu przeszedłem na wegańską dietę i trwam w niej dalej. Nie jestem takim hardkorem jak Rich Roll, ale swoje ultra biegi mam w nogach :) Go vegan ❤️

  • Ocena użytkownika dtr z 23.06.2015, ocena 5; Książka która czytałem w formie papierowej juz jakiś czas temu i dzięki której zmieniłem spojrzenie na sport i jedzenie. Mi dała świetna motywację. Świetnie przeczytana i aż milo było powrócić do tego tytułu w formie audiobooka. Szczerze polecam

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.