Tydzień 22. Zanim się w pełni obudzisz i zanim zaśniesz.

Zanim się w pełni obudzisz i zanim zaśniesz.
To bardzo krótka, niemal nieuchwytna praktyka. Pokazuje, czym jest Świadomość i na czym polega jej stała obecność. A także, czym jest umysł i jaką przybiera formę, gdy się pojawia. Polega na tym by tuż po obudzeniu się z rana oraz tuż przed zaśnięciem rozpoznać Świadomość a także pojawiające się myśli i wrażenia.