Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem?
Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć.
Problem może tkwić głębiej – w tym, co ci się przydarzyło, i pozostawiło w twoim ciele trwałe, bolesne ślady.
Trauma jest jak intruz, który sieje spustoszenie, pozbawia cię energii, ochrony i poczucia kontroli. Nawet po latach może ujawnić się np. jako depresja, insulinooporność, endometrioza, celiakia lub jedna z wielu chorób autoimmunologicznych.
Opierając się na najnowszych badaniach, dr Sara Szal Gottfried, lekarka z 25-letnim doświadczeniem i autorka bestsellerowego „Sposobu na hormony”, przedstawia sprawdzone strategie radzenia sobie ze zdrowotnymi skutkami traumy.
Dzięki tej książce:
• Zrozumiesz wpływ traumatycznych doświadczeń na zdrowie fizyczne i psychiczne.
• Nauczysz się rozpoznawać i reagować na sygnały wysyłane przez ciało.
• Poznasz nowoczesne metody radzenia sobie z traumą oraz przeciwdziałania chorobom autoimmunologicznym.
Uwolnij się od traumy, odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.
Oceny i opinie słuchaczy
Średnia z 2 ocen: 1Średnia z 2 ocen
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Ocena użytkownika Weronika z 7.04.2025, ocena 1; Niestety, książka okazała się dla mnie dużym rozczarowaniem. Tytuł sugerował zupełnie inną treść – spodziewałam się konkretów i faktów, a zamiast tego otrzymałam ogólnikowe stwierdzenia bez głębszej wartości. Z trudem dotrwałam do końca i mam poczucie straconego czasu oraz pieniędzy.Niestety, książka okazała się dla mnie dużym rozczarowaniem. Tytuł sugerował zupełnie inną treść – spodziewałam się konkretów i faktów, a zamiast tego otrzymałam ogólnikowe stwierdzenia bez głębszej wartości. Z trudem dotrwałam do końca i mam poczucie straconego czasu oraz pieniędzy.
Ocena użytkownika Lena z 12.08.2025, ocena 1; Słaba. Ogólniki i treści powtarzające się z rozdziału na rozdział.
Tylko dla osób, które - serio- nie mają zielonego pojęcia o temacie.Słaba. Ogólniki i treści powtarzające się z rozdziału na rozdział.
Tylko dla osób, które - serio- nie mają zielonego pojęcia o temacie.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
