Tomasz Paprzycki wyjaśnia dlaczego stres robi brzuch, psuje sen i zatrzymuje traumę w ciele!

"🧠 Czy ciało może pamiętać to, o czym głowa chce zapomnieć?
😰 Dlaczego stres, trauma i napięcie potrafią objawiać się bólem?
💔 Co zrobić, kiedy lekarze mówią: „taka pani uroda”, a Ty czujesz, że coś jest nie tak?

W tym odcinku programu MIŁOŚĆ rozmawiamy z Tomkiem Paprzyckim, znanym jako Doktor Czakalaka, o tym, jak słuchać swojego ciała i rozumieć sygnały, które często ignorujemy.

To rozmowa o stresie zapisanym w mięśniach, traumie, oddechu, śnie, sporcie, suplementach, seksie, regeneracji i mitach zdrowotnych, które wielu z nas powtarza bez zastanowienia.

Czy sport zawsze jest zdrowy?
Czy wciąganie brzucha może szkodzić?
Czy kawa naprawdę wypłukuje magnez?
I dlaczego ciało czasem mówi prawdę szybciej niż my sami?

🎧 Zostań z nami do końca. Ta rozmowa może zmienić sposób, w jaki patrzysz na swoje ciało."