Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych.
Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieją bowiem narzędzia, które mogą nam pomóc w rozwiązaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które są z powodzeniem stosowane na całym świecie.
Przez rozmowę i wyrażanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym sobą. Ludzie, którzy potrafią okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, są bliżej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.
Oceny i opinie słuchaczy
Średnia z 1 ocen: 5Średnia z 1 ocen
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Książka i audiobook "Toksyczne relacje" autorstwa Bernardo Stamateasa to wartościowe źródło wiedzy na temat trudnych interakcji międzyludzkich. Oba dzieła poruszają temat toksycznych zachowań, oferując narzędzia do ich rozpoznawania i radzenia sobie z nimi. Autor przedstawia różne formy przemocy w relacjach, zarówno werbalnej, jak i niewerbalnej, co skłania do refleksji nad własnymi doświadczeniami. Mimo pozytywnych recenzji, niektórzy krytycy zauważają, że brakuje konkretnych wskazówek dotyczących sytuacji, w których sami możemy być problemem. Audiobook wyróżnia się profesjonalną narracją, co sprawia, że jest przyjemny w słuchaniu i inspiruje do działania. Oba tytuły zachęcają do pracy nad sobą i poprawy relacji z innymi, oferując nowe spojrzenie na skomplikowaną naturę międzyludzkich interakcji.
Ocena użytkownika Ulrika z 3.01.2024, ocena 5; Rewelacja! Polecam każdemu, kto chce lepiej żyć, a może i troszkę zmienić siebie.Rewelacja! Polecam każdemu, kto chce lepiej żyć, a może i troszkę zmienić siebie.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
