To jest najważniejsza część treningu sportowego! | dr n.med. Bartłomiej Kacprzak

✅ Wiesz jakie są konkretne rutyny lub pierwsze kroki można zalecić osobie, która do tej pory nie zwracała uwagi na regenerację? Co zrobić żeby zbudować zdrowe nawyki i zacząć inwestować w swoje ciało?Zrób wirtualny spacer po busie 👉 https://my.matterport.com/show/?m=mgQ2nWD39LNGrupa "idziemy po zdrowie!" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌=============================Doktor Bartłomiej Kacprzak, absolwent UM w Łodzi (2010), specjalista ortopedii i traumatologii (egz. 2023, dr n. med. 2021). W latach 2014-2017 rezydent w WCOiR. Od 2015 ortopeda w CM Księży Młyn. Założyciel Orto Med Sport (2011). Twórca BK21Test, OMS Roll i OMS App. Autor książek o leczeniu i rehabilitacji kolana (m.in. "ACL BK21"). Pomysłodawca BK21 Recovery Bus i Akademii Artroskopii. Kierownik badań nad ACL. Specjalizuje się w powrocie do sportu po rekonstrukcji ACL. Wykładowca AHE w Łodzi. Organizator Programu Edukacji Zdrowotnej w Sporcie.👉 https://www.bktower.pl/👉 https://my.matterport.com/show/?m=cVUvRho3pq2=============================Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie