Sztuka życia po włosku

Poznaj włoski sposób na redukcję stresu oraz bardziej zrównoważone i radosne życie — la dolce vita!

Włosi słyną z czerpania przyjemności z prostych radości zwykłego dnia. Życie w duchu dolce vita nie wymaga bogactwa, wysokiego statusu ani posiadania willi nad Morzem Śródziemnym.

Wystarczy zwolnić tempo i cieszyć się chwilą.

Książka koncentruje się na metodach dbania o siebie we wszystkich obszarach życia, takich jak:

· jedzenie,

· czas,

· relacja z samym sobą,

· związki i przyjaźnie,

· przekonania,

· styl życia.

To idealny poradnik dla miłośników Włoch oraz dla każdego, kto potrzebuje przypomnienia, że warto zwolnić i cieszyć się słodyczą życia.