Świetna ksiazka, można się dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy o naszym śnie który większość ludzi bagatelizuje i uważa za stratę czasu. Polecam!
MN 20.04.2016
Irytująca forma opracowania audiobooka, kojarząca się z NLP czy telewizją zakupową. Jeśli się to przełknie to jest to zbiór ciekawych i przydatnych faktów na temat snu. Wbrew moim oczekiwaniom najwięcej miejsca poświęcone jest wszelkiego rodzaju problemom z zasypianiem, a nie samej nauce spania krótko a efektywnie. A może jest to zwyczajnie na tyle proste, że tych kilka zasad w zupełności wystarczy? :-) Pozostaje wypróbować samemu. Pół gwiazdki odejmuję za "oprawę muzyczną" audiobooka.
ponurix 21.03.2016
Dużo istotnych wskazówek.
Vaxol 14.03.2016
Świetny! Krótki, treściwy i dobrze dobrany lektor. Przydatna wiedza, stosuje od tygodnia i działa :) polecam
Jan Mierzejewski 22.02.2016
Polecam. Mądra, dobrze napisana i dobrze przeczytana książka-poradnik. Polecam.
EwaŻ 30.01.2016
Ciekawe informacje ogólnie o stylu życia
anonimowy 28.01.2016
otwiera oczy, pozwala zrozumieć i zgłębić tajemnicę snu.
Joanna 05.01.2016
Nie powinno byc tak ze każdy moze napisać książkę tak jak w tym przypadku - bez wiedzy doświadczenia. To bardziej przypomina prace magisterska. Słabe.
beznadzieja 21.12.2015
generalnie dość oczywiste rzeczy ale można wyłapać parę kwestii które z pewnością nie każdemu są powszechnie znane.
Opinie (33)
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi.
Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Sztuka spania i wstawania
16 min.
całkowicie za darmo