Życie w strefie komfortu może być świetną bazą do osiągnięcia spokoju, harmonii i kreatywnej energii, a sukces wcale nie musi wiązać się z presją i ciągłym stresem! Współcześnie dominuje pogląd, że wyłącznie wychodząc ze strefy komfortu możesz się rozwijać, pokonywać własne słabości i osiągnąć sukces. Jednak dla wielu perspektywa wyjścia z tej strefy komfortu działa przerażająco. Autorka pokazuje jednak, że strefa komfortu to NIE jest strefa rozleniwienia się i niepodejmowania żadnych wyzwań. To po prostu obszar bezpieczeństwa – a jeśli czujemy się niezagrożeni i wyluzowani, to takie samopoczucie służy nam zdecydowanie bardziej niż nieustanna nerwówka, stres i konieczność przekraczania własnych granic.
Strefa komfortu
- Głosy
- Tłumacz
- Agata Hibner-Białobrzeska
- Długość
- 9 godzin 42 minuty
- Wydawca
- Typ
- Audiobook - pełny
- Format
- MP3
- Język
- Polski
- Kategoria
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
- Specjalna klubowa cena na 10.000 innych tytułów
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 pełnych rozmachu superprodukcji i audioseriali
39,99 zł
Poza Audioteka Klub
Opis
Jak słuchać audiobooka?
Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Dlaczego warto:
"Strefa komfortu" autorstwa Kristen Butler to książka oraz audiobook, które redefiniują pojęcie rozwoju osobistego, zachęcając do odkrywania własnych możliwości w bezpiecznym środowisku. Butler podkreśla, że prawdziwy rozwój nie wymaga opuszczania strefy komfortu, lecz jej rozszerzania. W publikacji znajdziemy osobiste doświadczenia autorki oraz naukowe dowody, które obalają mit, że tylko ból prowadzi do sukcesu. Książka oferuje praktyczne ćwiczenia i narzędzia do pracy nad relacjami oraz techniki zmiany myślenia, co pozwala na przezwyciężenie ograniczających przekonań. W audiobooku narracja sprzyja refleksji, a lektorzy wprowadzają słuchaczy w temat w sposób empatyczny. Obie formy zachęcają do odnalezienia równowagi między dążeniem do celów a umiejętnością odpoczynku, co czyni je inspirującymi przewodnikami po lepszym życiu.
Ocena użytkownika Maciek z 10.04.2025, ocena 5; Autorka proponuje coś zupełnie innego: to właśnie świadomie wyznaczona, dobrze zbudowana strefa komfortu może stać się fundamentem autentycznego rozwoju. Bez presji. Bez stresu. W zgodzie ze sobą. To jedna z tych książek, które pozwalają odpuścić męczącą narrację nieustannego przekraczania siebie. Otwiera przestrzeń do nowego, łagodniejszego sposobu myślenia – takiego, który nie wymaga heroizmu, a mimo to przynosi realne zmiany poprzez spokój, autentyczność i balans.
Ocena użytkownika olivvia z 3.09.2024, ocena 5; Każdy ma prawo do odpoczynku, do swojego komfortu, ponieważ nie możemy biec tylko przed siebie, ciągle osiągać jakieś cele a w tym tylko się zagubić i nie umieć nawet odpocząć czy złapać oddechu. W książce podoba mi się to jak jest fajnie objaśnione jak ważna jest nasza strefa komfortu i jak można z niej korzystać.
Ocena użytkownika jj z 18.03.2024, ocena 5; Żeby móc wyjść ze strefy komfortu, trzeba w ogóle mieć jakąś strefę komfortu. Większość ludzi nie wie nawet co to jest ta mityczna strefa komfortu, wiedzą jedynie, że trzeba z niej wychodzić.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
- Specjalna klubowa cena na 10.000 innych tytułów
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 pełnych rozmachu superprodukcji i audioseriali
39,99 zł
Poza Audioteka Klub