Spokojnie, to tylko życie. Epizod nr 7: Lęk i strach

Czas trwania1 godzina 19 minut

4.9

(19 ocen)

Autor

Głosy

Głosy

Długość

1 godzina 19 minut

Wydawca

Audioteka

Format

MP3

Język

Polski

Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:

Spokojnie, to tylko życie

Posłuchaj w całości

Dostępne w Klubie

W ramach subskrypcji Audioteka Klub

14 dni za darmo na start

Ponad 50.000 tytułów w ramach Klubu
Nawet 500 nowości miesięcznie
Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
Ponad 200 superprodukcji i audioseriali

Opis

Kiedy już myślimy, że nie da się więcej pogłębić rozumienia lęku i strachu, to zawsze się okazuje, że na te hasła potrafimy z siebie coś wykrzesać. Dlatego nawet dla tych, którzy/re nie raz słuchali/ły jak opowiadamy o biologicznych korelatach lęku, o baniu się bania, o neurochemii obydwu stanów i ich znaczeniu dla naszego przetrwania i rozwoju psychicznego, ten odcinek nadal ma sporo do zaoferowania. Lęki społeczne i kolektywne, warunkowanie pamięci i wiele, wiele innych wątków dzięki którym będziecie na lęk i strach parzeć bardziej przytomnie i ze świadomością tego, co się dzieje.

Jak słuchać audiobooka?

Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki

Oceny i opinie słuchaczy

Średnia z 19 ocen: 4.9

Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się

Dlaczego warto:

- Produkcja skierowana jest do osób zainteresowanych psychologią, które chcą lepiej zrozumieć mechanizmy lęku i strachu w codziennym życiu. - Dzięki dynamicznej interpretacji prowadzących, słuchacz ma wrażenie, jakby uczestniczył w żywej dyskusji, co sprawia, że temat staje się bardziej przystępny i angażujący. - Audiobook oferuje świeże spojrzenie na lęki społeczne i kolektywne, co może pomóc słuchaczom w radzeniu sobie z własnymi obawami i niepewnościami. - Opinie użytkowników potwierdzają, że rozmowy są nie tylko ciekawe, ale także inspirujące, co czyni ten odcinek wartościowym dla osób poszukujących wsparcia w trudnych emocjach. - Wartością dodaną jest możliwość odkrycia nowych metod radzenia sobie z lękiem, co może być szczególnie pomocne dla osób pracujących nad traumą.

Ocena użytkownika Monki z 29.05.2023, ocena 5; Super rozmowa, Choć z punktu widzenia terapeutki pracującej z traumą, obserwuje, że powracanie i przywoływanie obrazu traumy jest niepotrzebnie ponownie obciążające, w 80% przypadków nie pomaga nawet po latach. Tu wchodzi temat uwalniania poprzez ciało - to działa. ;) mental do traumy średnio :)
Ocena użytkownika Sławek z 21.11.2025, ocena 5; Wysłuchałem wszystkie odcinki Rewelacja Zróbcie kontynuację
Ocena użytkownika Barb z 2.05.2024, ocena 5; Uwielbiam! Kocham Was razem słuchać!

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.

Informacje o audiobooku

Autor