Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
Ponad 200 pełnych rozmachu superprodukcji i audioseriali
Opis
Kiedy już myślimy, że nie da się więcej pogłębić rozumienia lęku i strachu, to zawsze się okazuje, że na te hasła potrafimy z siebie coś wykrzesać. Dlatego nawet dla tych, którzy/re nie raz słuchali/ły jak opowiadamy o biologicznych korelatach lęku, o baniu się bania, o neurochemii obydwu stanów i ich znaczeniu dla naszego przetrwania i rozwoju psychicznego, ten odcinek nadal ma sporo do zaoferowania. Lęki społeczne i kolektywne, warunkowanie pamięci i wiele, wiele innych wątków dzięki którym będziecie na lęk i strach parzeć bardziej przytomnie i ze świadomością tego, co się dzieje.
Jak słuchać audiobooka?
Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki
Oceny i opinie słuchaczy
4.9
Średnia z 18 ocen: 4.9Średnia z 18 ocen
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Dlaczego warto:
Audiobook "Spokojnie, to tylko życie. Epizod nr 7: Lęk i strach" stanowi cenne źródło wsparcia dla osób zmagających się z emocjami, takimi jak lęk i strach. Autorzy poruszają temat traumy oraz jej wpływu na życie, proponując alternatywne podejście do radzenia sobie z trudnymi uczuciami, koncentrując się na uwalnianiu emocji przez ciało. Recenzenci chwalą inspirujące rozmowy prowadzących, które tworzą atmosferę zaufania i wspólnoty. Audiobook angażuje emocjonalnie, oferując słuchaczom poczucie zrozumienia i wsparcia, co jest kluczowe w procesie radzenia sobie z lękiem. To lektura, która łączy terapeutyczną mądrość z emocjonalnym wsparciem, pozostawiając trwały ślad w pamięci słuchaczy.
Monki
29.05.2023
Ocena użytkownika Monki z 29.05.2023, ocena 5; Super rozmowa, Choć z punktu widzenia terapeutki pracującej z traumą, obserwuje, że powracanie i przywoływanie obrazu traumy jest niepotrzebnie ponownie obciążające, w 80% przypadków nie pomaga nawet po latach. Tu wchodzi temat uwalniania poprzez ciało - to działa. ;) mental do traumy średnio :)Super rozmowa, Choć z punktu widzenia terapeutki pracującej z traumą, obserwuje, że powracanie i przywoływanie obrazu traumy jest niepotrzebnie ponownie obciążające, w 80% przypadków nie pomaga nawet po latach. Tu wchodzi temat uwalniania poprzez ciało - to działa. ;) mental do traumy średnio :)
Barb
2.05.2024
Ocena użytkownika Barb z 2.05.2024, ocena 5; Uwielbiam! Kocham Was razem słuchać!Uwielbiam! Kocham Was razem słuchać!
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.