Spokojnie, to tylko życie. Epizod nr 3: Stres
Autor
Głosy
- Głosy
- Długość
- 1 godzina 33 minuty
- Wydawca
- Format
- MP3
- Język
- Polski
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 50.000 tytułów w ramach Klubu
- Nawet 500 nowości miesięcznie
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 superprodukcji i audioseriali
Opis
Bez stresu nie ruszylibyśmy się z jaskini, ale to on jest odpowiedzialny za większość chorób cywilizacyjnych i kryzysów psychicznych. Opowiadamy m.in. o tym, w jaki sposób nasze ciała przeżywają stres i jak łączy się to z naszą psychiką, o salutogenetycznym podejściu do tematu i o zebrach, które mają lepiej. Oraz o tym, że świat mógłby naśladować kobiece podejście do stresu.
Jak słuchać audiobooka?
Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Dlaczego warto:
- Doskonała propozycja dla osób pragnących zrozumieć mechanizmy stresu i jego wpływ na zdrowie psychiczne oraz fizyczne, co może pomóc w codziennym życiu. - Interpretacja Joanny Podgórskiej i Marty Niedźwieckiej dodaje energii i lekkości, co sprawia, że słuchanie staje się przyjemnością, a nie tylko nauką. - Audiobook łączy psychologię z neurobiologią, oferując słuchaczom ciekawe spojrzenie na temat stresu, które może zmienić ich podejście do tego zjawiska. - Wysoka jakość dźwięku oraz dynamiczny styl rozmowy sprawiają, że każdy odcinek jest wciągający i zachęca do dalszego słuchania, co czyni go idealnym towarzyszem w codziennych aktywnościach. - Opinie słuchaczy potwierdzają, że seria zdobyła uznanie, co świadczy o jej wartości edukacyjnej i rozrywkowej, idealnej dla osób poszukujących wiedzy w przystępnej formie.
Ocena użytkownika Magda D. z 14.04.2023, ocena 5; Arcyciekawie opowiadacie! Dzięki temu odcinkowi ruszyłam do biblioteki po książki Sapolskiego, ale są tak rozchwytywane, że ostatecznie kupiłam.
Ocena użytkownika Moni(cz)ka z 19.06.2023, ocena 5; Totalnie się zgadzam,i wiem co mnie tak w naturę pcha. :) Bardzo wielkie dawki wiedzy i ekspresja p.Podgórskiej jest niesamowita :)
Ocena użytkownika Katarzyna Szwed z 29.03.2023, ocena 5; Jeden z moich ulubionych podkastów. Treść zacna, a audio tak dobre, że dystres zamienia w neustres.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Informacje o audiobooku
- Autor
- Głosy
- Długość
- 1 godzina 33 minuty
- Wydawca
- Format
- MP3
- Język
- Polski
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 50.000 tytułów w ramach Klubu
- Nawet 500 nowości miesięcznie
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 superprodukcji i audioseriali