Audiobook "Spokojnie, to tylko życie. Epizod 1: Ból" autorstwa Joasi Podgórskiej i Marty Niedźwiedzkiej porusza istotne tematy zdrowia psychicznego i emocjonalnego, łącząc wiedzę psychologiczną z praktycznymi wskazówkami. Dzięki energicznym rozmowom, trudne kwestie, takie jak ból, stają się przystępne i zrozumiałe. Autorzy unikają skomplikowanej terminologii, co sprawia, że ich przekaz jest jasny nawet dla laików. Słuchacze doceniają ciepło i empatię w ich narracji, co sprawia, że czują się zrozumiani. Mimo że niektórzy sugerują, że nagranie mogłoby być dłuższe, większość podkreśla, że czas spędzony na słuchaniu mija szybko. Całość łączy mądrość, empatię i pasję, zachęcając do refleksji nad emocjami i zdrowiem psychicznym, co sprawia, że słuchacze z niecierpliwością czekają na kolejne odcinki.