SOS Medytacje. Związki
- Głosy
- Długość
- 41 minut
- Wydawca
- Format
- MP3
- Język
- Polski
- Kategoria
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 50.000 tytułów w ramach Klubu
- Nawet 500 nowości miesięcznie
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 superprodukcji i audioseriali
Opis
Pomoc w sytuacjach konfliktowych.
Pakiet składa się z pięciu medytacji opartych na świadomym oddechu i grze wyobraźni. Medytacje pozwalają na dotarcie do przyczyny problemu, obniżenie poziomu hormonu stresu we krwi, poprawę samopoczucia. To trening uważności skierowanej na emocje, ułatwiający zrozumienie uczuć gniewu, złości, przywiązania, miłości w relacjach z najbliższym otoczeniem. Systematyczny, krótki trening prowadzi do odzyskania wewnętrznego spokoju.
Jak słuchać audiobooka?
Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Informacje o audiobooku
- Autor
- Głosy
- Długość
- 41 minut
- Wydawca
- Format
- MP3
- Język
- Polski
- Kategoria
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 50.000 tytułów w ramach Klubu
- Nawet 500 nowości miesięcznie
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 superprodukcji i audioseriali