Omawia zagadnienie koncentracji uwagi po odstawieniu nikotyny. Wyjaśnia zjawisko tzw. nudy ex-palacza i opowiada o efekcie „pomnażania sukcesów” po wyjściu z pułapki tytoniowej. Relaksacyjna sesja wieczorna nr 5 wzmacnia efekt 8-godzinnego programu terapeutycznego metodą behawioralno-poznawczą Free Forever. Przeznaczona jest do słuchania przed snem po 5 dobach od momentu podjęcia decyzji o rozstaniu z nałogiem. Nagranie służy utrwaleniu zdobytych wiadomości i wzmocnieniu nowych przekonań na temat palenia. Pomaga w ugruntowaniu osiągniętego stanu ulgi i poczucia uwolnienia od papierosów.
Sesja wieczorna 5
Produkt jest obecnie niedostępny
- Głosy
- Długość
- 29 minut
- Wydawca
- Format
- MP3
- Język
- Polski
Produkt jest obecnie niedostępny
Produkt jest obecnie niedostępny
Opis
Jak słuchać audiobooka?
Audiobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:
Android
iOS
Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.