Omawia zagadnienie koncentracji uwagi po odstawieniu nikotyny. Wyjaśnia zjawisko tzw. nudy ex-palacza i opowiada o efekcie „pomnażania sukcesów” po wyjściu z pułapki tytoniowej. Relaksacyjna sesja wieczorna nr 5 wzmacnia efekt 8-godzinnego programu terapeutycznego metodą behawioralno-poznawczą Free Forever. Przeznaczona jest do słuchania przed snem po 5 dobach od momentu podjęcia decyzji o rozstaniu z nałogiem. Nagranie służy utrwaleniu zdobytych wiadomości i wzmocnieniu nowych przekonań na temat palenia. Pomaga w ugruntowaniu osiągniętego stanu ulgi i poczucia uwolnienia od papierosów.

Jak słuchać audiobooka?

Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki

Oceny i opinie słuchaczy

Brak ocen

Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.

Informacje o audiobooku

Autor

Free Forever

Głosy

Piotr Bąk

Długość

29 minut

Wydawca

Free Forever

Format

MP3

Język

Polski

Produkt jest obecnie niedostępny